Блог
-
Може ли терапијата со црвена светлина да ја подобри мускулната маса и перформансите?
БлогПреглед и мета-анализа од 2016 година од страна на бразилски истражувачи ги разгледа сите постоечки студии за способноста на светлосната терапија да ги зголеми мускулните перформанси и целокупниот капацитет за вежбање. Вклучени беа шеснаесет студии во кои учествуваа 297 учесници. Параметрите на капацитетот за вежбање вклучуваа број на повторувања...Прочитај повеќе -
Може ли терапијата со црвена светлина да го забрза заздравувањето на повредите?
БлогПреглед од 2014 година разгледа 17 студии за ефектите од терапијата со црвена светлина врз поправката на скелетните мускули за третман на мускулни повреди. „Главните ефекти на LLLT беа намалување на воспалителниот процес, модулација на факторите на раст и миогените регулаторни фактори и зголемување на ангиогените...“Прочитај повеќе -
Може ли терапијата со црвена светлина да го забрза закрепнувањето на мускулите?
БлогВо еден преглед од 2015 година, истражувачите анализирале испитувања кои користеле црвена и блиска инфрацрвена светлина врз мускулите пред вежбање и откриле дека времето до исцрпеност и бројот на повторувања извршени по светлосната терапија значително се зголемиле. „Времето до исцрпеност значително се зголемило во споредба со местото...Прочитај повеќе -
Може ли терапијата со црвена светлина да ја зголеми мускулната сила?
БлогАвстралиски и бразилски научници ги истражувале ефектите од светлосната терапија врз заморот на мускулите при вежбање кај 18 млади жени. Бранова должина: 904 nm Доза: 130 J Светлосната терапија била администрирана пред вежбање, а вежбата се состоела од еден сет од 60 концентрични квадрицепсни контракции. Жените кои примаат...Прочитај повеќе -
Може ли терапијата со црвена светлина да изгради мускулна маса?
БлогВо 2015 година, бразилските истражувачи сакаа да откријат дали светлосната терапија може да изгради мускули и да ја зголеми силата кај 30 машки спортисти. Студијата спореди една група мажи кои користеле светлосна терапија + вежбање со група која правела само вежби и контролна група. Програмата за вежбање била 8 недели со вежби за колено...Прочитај повеќе -
Може ли терапијата со црвена светлина да ги стопи телесните масти?
БлогБразилските научници од Федералниот универзитет во Сао Паоло ги тестираа ефектите од светлосната терапија (808nm) врз 64 жени со дебелина во 2015 година. Група 1: Вежбање (аеробни и отпорни) + фототерапија Група 2: Вежбање (аеробни и отпорни) + без фототерапија. Студијата се одржа...Прочитај повеќе