Терапија со црвена светлина на целото тело (RLT)користи црвена светлина со ниска бранова должина и блиска инфрацрвена (NIR) светлина за да навлезе во кожата и да го стимулира обновувањето на клетките, да го намали воспалението и да ја подобри целокупната благосостојба. Еве што прави за вашето тело:
1. Ја зголемува клеточната енергија (производство на АТП)
- Црвената и NIR светлината се апсорбираат од митохондриите („енергетскиот центар“ на клетката), зголемувајќи гоПроизводство на АТП (енергија).
- Ова го забрзува заздравувањето, поправката на ткивата и целокупната клеточна функција.
2. Ги намалува воспалението и болката
- Ги намалува воспалителните маркери (како што сеTNF-α, IL-6) и ги зголемува антиинфламаторните цитокини.
- Помага кај состојби какоартритис, болки во зглобовите, мускулна болка и автоимуно воспаление.
3. Го подобрува закрепнувањето и перформансите на мускулите
- Намалуваодложена појава на мускулна болка (DOMS)по тренинзите.
- Подобрувапротокот на крв и производството на азотен оксид, помагајќи во закрепнувањето и издржливоста.
4. Го подобрува здравјето на кожата и го спречува стареењето
- Стимулира колаген и еластинпроизводство, намалувајќи ги брчките и фините линии.
- Помага соакни, лузни, псоријаза, егзема, и заздравување на раните.
- Зголемувахидратација и еластичност на кожата.
5. Поддржува здравје на зглобовите и коските
- Може да помогне соостеоартритис, тендинитис и поправка на 'рскавицата.
- Некои студии го сугерираат тоаги зајакнува коскитесо подобрување на активноста на остеобластите.
6. Забрзува заздравување на раните и поправка на ткивата
- Промовирапобрзо заздравувањена посекотини, изгореници и хируршки лузни.
- Се користи во медицински услови задијабетични улкуси и постоперативно закрепнување.
7. Го подобрува сонот и циркадијалниот ритам
- Изложеноста на црвена светлина (особено навечер) може дазголемување на производството на мелатонин, подобрување на квалитетот на спиењето.
8. Може да помогне во губењето на тежината и метаболизмот
- Некои докази сугерираат дека помаганамалување на масните клетки (липолиза)кога се комбинира со вежбање.
- Подобрувафункцијата на тироидната жлездаво некои случаи.
9. Ја подобрува циркулацијата и здравјето на срцето
- Стимулираослободување на азотен оксид, подобрување на протокот на крв.
- Може да помогне сохипертензија и ендотелна функција.
10. Поддржува здравјето на мозокот и расположението
- Новите истражувања покажуваат придобивки заневропротекција, когнитивна функција и депресија(преку зголемен BDNF).
- Може да помогне созакрепнување од потрес на мозокот и невродегенеративни заболувања.
Кој има најголема корист?
- Спортисти(побрзо закрепнување, помалку болка)
- Страдачи од хронична болка(артритис, фибромијалгија)
- Љубители на кожа и убавина(против стареење, акни, лузни)
- Луѓе со воспаленија и автоимуни проблеми
- Оние со слаб сон или ниска енергија
Колку време е потребно пред да се видат резултатите?
- Олеснување на кожата и болката:Често забележливо во2–4 недели.
- Длабоки ткивни и хронични состојби:Може да потрае6–12 неделина конзистентна употреба.