Ако користите терапија со црвена светлина (RLT) и третиноин (моќен ретиноид против стареење и акни), можеби се прашувате: Може ли да нанесам третиноин по сесија со црвена светлина?
Краткиот одговор: Да, но времето е важно! Еве што треба да знаете.
Може ли да се комбинираат третиноин и терапија со црвена светлина?
√ Да, но следете ги овие упатства за најдобри резултати:
1. Почекајте 30-60 минути по терапијата со црвена светлина
- Терапијата со црвена светлина го зголемува колагенот и циркулацијата, што може да ја зголеми чувствителноста на кожата.
- Нанесувањето на третиноин веднаш потоа може да предизвика иритација.
2. Прво користете нежен хидратантен крем
- По RLT, нанесете хидратантен крем (како крем со керамид) пред третиноин.
- Ова помага да се намали сувоста и лупењето.
3. Започнете со помала јачина на третиноин
- Ако сте нови во употребата на третиноин, користете 0,025% или 0,05% (не 0,1% веднаш).
- Терапијата со црвена светлина го подобрува обновувањето на кожата, па затоа посилниот третиноин може да предизвика иритација.
4. Избегнувајте употреба на третиноинПредТерапија со црвена светлина
- Третиноинот ја прави кожата пофосензитивна (иако RLT нема УВ зраци).
- Најдобро е да се нанесува третиноин навечер, одвоено од сесиите на RLT.
Предности од комбинирање на терапија со црвена светлина + третиноин
✔ Побрзо производство на колаген (ги намалува брчките и фините линии)
✔ Подобро заздравување на акните (RLT го намалува воспалението, третиноинот ги отпушува порите)
✔ Подобрена текстура на кожата (посветол, помазен тен)
Потенцијални несакани ефекти на кои треба да се внимава
- Сувост и лупење (ако третиноинот се користи прерано по RLT)
- Црвенило или иритација (ако кожата е премногу чувствителна)
- Чувствителност на сонце (секогаш носете крема за сончање во текот на денот!)
Престанете ако се појави сериозна иритација - консултирајте се со дерматолог.
Најдобра рутина за корисници на црвено светло + третиноин
Утро:
Чистење → Терапија со црвена светлина (10-15 мин) → Хидратантен крем → Крем за сончање
Ноќ:
Чистење → Хидратантен крем → Почекајте 20 мин → Третиноин
Најчесто поставувани прашања: Третиноин и терапија со црвена светлина
Дали терапијата со црвена светлина го поништува третиноинот?
→ Не! Тие добро функционираат заедно - RLT го зголемува колагенот, третиноинот го забрзува обновата на клетките.
Може ли да користам терапија со црвена светлина додека сум на Аккутан?
→ Да, но внимателно - и двете можат да ја исушат кожата. Хидрирајте добро и следете ја иритацијата.
Колку долго треба да чекам помеѓу RLT и третиноин?
→ Најмалку 30 минути за да се избегне иритација.
Што е подобро за брчки - RLT или третиноин?
→ И двете! Третиноинот го обновува колагенот, RLT го подобрува закрепнувањето. Најдобро е да се користат заедно.
Конечна пресуда: Безбедно е да се користи третиноин по црвено светло?
√ Да - само почекајте 30+ минути, прво нанесете хидратација и почнете полека.
× Не нанесувајте третиноин непосредно пред RLT.
Професионален совет: Ако вашата кожа е чувствителна, менувајте денови (RLT наутро, третиноин навечер).