Третманите со светлосна терапија се тестирани во стотици рецензирани клинички испитувања и се покажа дека се безбедни и добро толерирани.[1,2] Но, дали може да претерате со светлосната терапија?Прекумерната употреба на светлосна терапија е непотребна, но мала е веројатноста да биде штетна.Клетките во човечкото тело можат да апсорбираат толку многу светлина во исто време.Ако продолжите да светите уред за светлосна терапија на истата област, нема да видите дополнителни придобивки.Ова е причината зошто повеќето потрошувачки брендови за светлосна терапија препорачуваат да се чека 4-8 часа помеѓу сесиите на светлосна терапија.
Д-р Мајкл Хамблин од Медицинскиот факултет Харвард е водечки истражувач на светлосната терапија кој учествувал во преку 300 испитувања и студии за фототерапија.Иако нема да ги подобри резултатите, д-р Хамблин верува дека прекумерната употреба на светлосна терапија е генерално безбедна и нема да предизвика оштетување на кожата.[3]
Заклучок: Конзистентна, дневна светлосна терапија е оптимална
Постојат многу различни производи за светлосна терапија и причини за употреба на светлосна терапија.Но, генерално, клучот за да се видат резултати е да се користи светлосната терапија што е можно доследно.Идеално секој ден, или 2-3 пати на ден за одредени проблематични точки како херпес или други кожни заболувања.
Извори и референци:
[1] Авци П, Гупта А, и др.Ласерска (светлосна) терапија со ниско ниво (LLLT) на кожата: стимулирање, лекување, обновување.Семинари за кожна медицина и хирургија.Март 2013 година.
[2] Wunsch A и Matuschka K. Контролирано испитување за одредување на ефикасноста на третманот со црвена и блиска инфрацрвена светлина во задоволството на пациентите, намалувањето на фините линии, брчките, грубоста на кожата и интрадермалното зголемување на густината на колагенот.Фотомедицина и ласерска хирургија.февруари 2014 година
[3] Хамблин М. „Механизми и апликации на антиинфламаторните ефекти на фотобиомодулацијата“.AIMS Biophys.2017 година.
Време на објавување: 27 јули 2022 година