Дали терапијата со црвено светло може да изгради мускулна маса?

Американските и бразилските истражувачи работеа заедно на преглед од 2016 година, кој вклучуваше 46 студии за употреба на светлосна терапија за спортски перформанси кај спортистите.

Еден од истражувачите беше д-р Мајкл Хамблин од Универзитетот Харвард, кој со децении го истражува црвеното светло.

Студијата заклучи дека терапијата со црвена и блиска инфрацрвена светлина може да ја зголеми мускулната маса и да го намали воспалението и оксидативниот стрес.

 

www.mericanholding.com

 

„Го поставуваме прашањето дали на PBM треба да му биде дозволено во атлетските натпревари од меѓународните регулаторни органи“.


Време на објавување: 18-11-2022 година