Многу луѓе користат солариуми за да одржат тен преку целата година, но важно прашање што треба да се разгледа е дали солариумите се лоши за вашата кожа. Како и секој третман за убавина што вклучува изложеност на ултравиолетово (UV) зрачење, солариумите имаат и козметички придобивки и потенцијални несакани ефекти. Познавањето на ризиците и како да ги намалите може да ви помогне да донесете поинформирани одлуки за сончање во затворен простор.
Една од главните причини зошто луѓето користат солариум е за да постигнат брз и рамномерен тен. Солариумите користат UVA, а понекогаш и UVB зрачење за да го стимулираат производството на меланин во кожата. Меланинот е пигментот што предизвикува потемнување на кожата. Сепак, UV зрачењето влијае на кожата и на други начини, поради што може да се појават несакани ефекти ако сончањето не се прави правилно.
Најнепосредниот несакан ефект од солариумот е прекумерната изложеност, што може да доведе до изгореници. Изгорениците од солариумот се слични на изгорениците од сонце и може да предизвикаат црвенило, болка и лупење. Ова обично се случува кога некој останува предолго во солариумот или премногу често се сонча без да ѝ даде на кожата доволно време да се опорави.
Друг чест проблем е нерамномерната текстура на кожата и сувоста. УВ зрачењето може да ја намали еластичноста и нивото на влажност на кожата. Со текот на времето, ова може да ја направи кожата да изгледа груба, сува и помалку мазна. Затоа хидратацијата на кожата е многу важна за луѓето кои редовно користат солариум.
Предвременото стареење е еден од најдискутираните ризици поврзани со солариумот. UVA зраците продираат длабоко во кожата и можат да го забрзаат разградувањето на колагенот. Ова може да доведе до брчки, фини линии и губење на цврстината на кожата. Луѓето кои често се сончаат во текот на многу години честопати забележуваат знаци на стареење порано од оние кои не користат солариум.
Солариумите можат да влијаат различно на луѓето во зависност од нивниот тип на кожа. Луѓето со светла кожа имаат поголема веројатност да доживеат изгореници и иритација, додека луѓето со потемна кожа може да доживеат хиперпигментација или нерамномерно потемнување ако претерано користат солариуми. Разбирањето на вашиот тип на кожа и соодветното прилагодување на времето за потемнување е многу важно.
Исто така, постојат и некои помалку познати несакани ефекти, како што се чувствителност на очите, дехидрација на кожата и побрзо бледнеење на тетоважите поради изложеност на УВ зрачење. Усните се уште едно чувствително подрачје кое може да се исуши или оштети ако не се заштити за време на сончањето.
И покрај овие ризици, многу од несаканите ефекти од солариумот се поврзани со прекумерна употреба, а не со повремена употреба. Следењето на соодветните упатства за сончање може значително да го намали ризикот од оштетување на кожата. На пример, почетниците треба да започнат со кратки сесии, обично околу 5-7 минути, и постепено да го зголемуваат времето на сесијата како што нивната кожа гради основен тен. Исто така, се препорачува да се ограничат сесиите за сончање на неколку пати неделно, наместо да се сончаат секој ден.
Користењето лосиони за сончање во затворен простор, пиењето доволно вода и хидратацијата по секоја сесија за сончање може да помогне во одржувањето на здрава кожа и да се намали сувоста и лупењето. Носењето заштитни очила и заштитата на чувствителните области како што се лицето, усните и тетоважите, исто така, може да ги намали некои од ризиците поврзани со солариумот.
Накратко, солариумот може да има несакани ефекти како што се изгореници, сува кожа, предвремено стареење, нееднаква пигментација и иритација на кожата, особено кога се користи премногу често или за долги сесии. Сепак, одговорното сончање, правилната нега на кожата и контролираното изложување можат да помогнат во намалувањето на овие ризици и да ви помогнат да одржите поздрава кожа додека сончате.
