Светлината се користи за терапевтски цели со векови, но дури во последните години почнавме целосно да го разбираме нејзиниот потенцијал.Терапијата со светлина на целото тело, позната и како терапија со фотобиомодулација (PBM), е форма на светлосна терапија која вклучува изложување на целото тело, или одредени области на телото, на специфични бранови должини на светлина.Се покажа дека оваа неинвазивна и безбедна опција за третман обезбедува бројни здравствени придобивки, вклучително и подобрување на состојбите на кожата, намалување на болката, промовирање на спортско закрепнување, подобрување на расположението и зајакнување на имунолошката функција.
Во овој блог пост, ќе ја разгледаме подетално науката зад светлосната терапија на целото тело, состојбите што може да се користат за лекување и што да очекуваме за време на сесијата.
Наука за терапија со светлина со цело тело
Светлосната терапија на целото тело делува така што ги стимулира природните процеси на лекување на телото.Кога специфичните бранови должини на светлината се апсорбираат од телото, тие продираат длабоко во кожата и во основните ткива, каде што комуницираат со клетките и предизвикуваат различни физиолошки реакции.Овие одговори може да вклучуваат:
Зголемена циркулација: Светлосната терапија може да го подобри протокот на крв, што може да го промовира заздравувањето и да го намали воспалението.
Подобрена клеточна функција: Светлосната терапија може да го подобри производството на клеточна енергија, што може да ја подобри клеточната функција и да промовира поправка на ткивото.
Намалено воспаление: Светлосната терапија може да го намали воспалението со намалување на производството на воспалителни цитокини и зголемување на производството на антиинфламаторни цитокини.
Зголемено производство на колаген: Светлосната терапија може да го стимулира производството на колаген, кој е неопходен за здрава кожа, коски и сврзни ткива.
Подобрена имунолошка функција: Светлосната терапија може да го зајакне имунолошкиот систем со зголемување на производството на имуните клетки и зајакнување на нивната активност.
Точните физиолошки реакции предизвикани од терапијата со светлина на целото тело ќе зависат од специфичните бранови должини на користената светлина, интензитетот на светлината и времетраењето и зачестеноста на третманот.
Состојби кои може да се третираат со светлосна терапија на целото тело
Терапијата со светлина на целото тело може да се користи за лекување на широк спектар на состојби, вклучувајќи:
Кожни состојби: терапијата со светлина на целото тело може да се користи за лекување на псоријаза, егзема и други кожни заболувања.Со намалување на воспалението и промовирање на поправка на ткивото, може да помогне во ублажување на симптомите како што се чешање, црвенило и лупење.
Управување со болка: терапијата со светлина на целото тело може да помогне во ублажување на болката поврзана со состојби како што се артритис, фибромијалгија и други хронични болни состојби.Со намалување на воспалението и промовирање на поправка на ткивото, може да помогне да се подобри подвижноста на зглобовите и да се намали мускулната тензија.
Спортско закрепнување: Светлосната терапија на целото тело може да им помогне на спортистите да закрепнат од повредите, да ја намалат болката во мускулите и да ја подобрат мускулната функција.Со зголемување на циркулацијата и промовирање на поправка на ткивото, може да помогне да се забрза закрепнувањето и да се подобрат атлетските перформанси.
Депресија и анксиозност: Се покажа дека терапијата со светлина на целото тело го подобрува расположението и ги намалува симптомите на депресија и анксиозност.Со зголемување на производството на серотонин и намалување на нивото на кортизол, може да помогне да се подобри емоционалната благосостојба и да се намали стресот.
Когнитивна функција: Се покажа дека терапијата со светлина на целото тело ја подобрува когнитивната функција, меморијата и вниманието.Со зголемување на протокот на крв и оксигенација во мозокот, може да помогне да се подобри функцијата на мозокот и да се намали когнитивниот пад.
Имунолошка функција: терапијата со светлина на целото тело може да помогне да се зајакне имунолошкиот систем и да се промовира целокупното здравје.Со зголемување на производството на имуните клетки и зајакнување на нивната активност, може да му помогне на телото да се бори против инфекции и болести.
Што да очекувате за време на светлосна терапија на целото тело
Типната сесија на светлосна терапија со цело тело трае помеѓу 10 и 30 минути, во зависност од специфичните состојби што се третираат и интензитетот на светлината.За време на сесијата, од пациентот ќе биде побарано да легне на кревет или да застане во комора за лесна терапија, без разлика на погодените области.
Време на објавување: 27 февруари 2023 година