Кога станува збор за солариуми, два вида ултравиолетова светлина —УВАиУВБ— играат најголема улога во промената на бојата на вашата кожа. Разбирањето како функционираат овие зраци ви помага поефикасно да потемните, а воедно ја штитат вашата кожа од потенцијално оштетување.
1. Што е УВА светлина?
-
Бранова должина:315–400 нанометри.
-
Пенетрација:Продира длабоко во дермисот (вториот слој на кожата).
-
Ефект:Предизвикува моментално потемнување на пигментот со оксидирање на постоечкиот меланин.
-
Ризици:Го забрзува стареењето на кожата, придонесува за брчки и може да ја оштети ДНК-та со текот на времето.
Во солариумите, UVA го надополнуваоколу 90–98%на УВ излезот.
2. Што е UVB светлина?
-
Бранова должина:280–315 нанометри.
-
Пенетрација:Главно влијае на епидермисот (надворешниот слој на кожата).
-
Ефект:Ги стимулира меланоцитите да произведуваат нов меланин, што доведува до подолг тен.
-
Ризици:Главна причина за изгореници од сонце, исто така, може да ги оштети клетките на кожата и да го зголеми ризикот од рак.
Во солариумите, UVB обично е причина за2–10%на УВ излез.
3. UVA наспроти UVB во солариумите
-
УВА:Брза промена на бојата, бледнее побрзо без UVB стимулација.
-
УВБ:Побавен развој на бојата, но тенот трае подолго.
-
Комбинација:Солариите ги користат и двата за да обезбедат моментален и траен ефект на потемнување.
4. Безбедносни размислувања
-
Ограничете го времето на изложеност за да избегнете прекумерна изложеност.
-
Секогаш носете заштитни очила за да ги блокирате штетните УВ зраци.
-
Хидратирајте ја кожата пред и по сончањето за да ја намалите сувоста.
Заклучок
И UVA и UVB зраците се неопходни во процесот на сончање, но секое од нив си носи свои придобивки и ризици. Урамнотеженото разбирање ви помага безбедно да сончате и да одржувате здрава кожа на долг рок.