Солариумите се популарна опција за оние кои сакаат сончев сјај преку целата година. Но, без разлика дали сте почетник или редовен корисник, можеби имате прашања за тоа како функционираат, безбедносните мерки на претпазливост и најдобрите практики.
Еве ги најчесто поставуваните прашања - и јасни одговори - за солариумите.
1. Како функционира солариумот?
Одговор:
Употреба на солариумиултравиолетови (UV) светилкиза симулирање на сончева светлина. Кога вашата кожа е изложена на УВ зраци, таа произведувамеланин, пигментот што ѝ дава на вашата кожа потемен изглед. Повеќето модерни солариуми користат комбинација одУВАиУВБзраци за да се промовира рамномерен и контролиран тен.
2. Дали солариумите се безбедни за употреба?
Одговор:
Кога се користиодговорно и умерено, солариумите можат да бидат безбедни. Сепак, прекумерната или неправилната употреба на УВ зрачење може да го зголеми ризикот од оштетување на кожата или предвремено стареење. Важно е да се следат безбедносните упатства:
-
Секогаш носетезаштитни очила
-
Избегнувајте прекумерна експозиција
-
Изберете распоред за сончање погоден за вашиот тип кожа
-
Користете соодветнолосиони за сончањеза заштита и негување на кожата
3. Колку долго треба да се сончам во една сесија?
Одговор:
Должината на сеансата за сончање зависи од вастип на кожа, навид на солариум, и твојотниво на искуствоТипичните сесии се движат од5 до 15 минутиПочетниците треба да започнат со пократки сесии и постепено да го зголемуваат бројот под стручно водство.
4. Колку често можам да користам солариум?
Одговор:
Препорачливо е да се почека24–48 часа помеѓу сесиите, давајќи ѝ време на кожата да развие боја и да се опорави. За најдобри резултати:
-
Ограничете го сончањето на2–3 пати неделно
-
Откако ќе ја постигнете посакуваната боја,1 сесија неделнообично е доволно за да се одржи
5. Дали треба да користам лосион за сончање?
Одговор:
Да! Специјално формулиранолосиони за сончање во затворен просторпомош:
-
Забрзување и подобрување на резултатите од потемнување
-
Хидратирајте ја кожата и спречете ја сувоста
-
Заштитете од иритација предизвикана од УВ изложеност
Никогаш не користете креми за сончање или масла за надворешна употреба во солариум - тие не се дизајнирани за внатрешна употреба со УВ зрачење.
6. Дали солариумите можат да помогнат во производството на витамин Д?
Одговор:
Да,UVB зраци во солариумиможе да го стимулира производството на витамин Д. Сепак, количината варира во зависност од видот на ламбата и времето на изложеност. Ако вашата цел е да ги зголемите нивоата на витамин Д, консултирајте се со давател на здравствени услуги за соодветни и безбедни методи.
7. Што треба да правам пред и по сеансата за сончање?
Пред:
-
Ексфолирајте ја кожата за рамномерна боја
-
Избегнувајте шминка, парфеми или дезодоранси
-
Носете заштитни очила
После:
-
Темелно хидрирај
-
Избегнувајте веднаш туширање
-
Пијте многу вода
Овие чекори помагаат во одржувањето на здравјето на кожата и продолжување на вашиот тен.
8. Може ли да се сончам ако имам чувствителна кожа или медицинска состојба?
Одговор:
Ако иматечувствителна кожа, фотосензитивност, или земетелекови, секогаш консултирајте се со здравствен работник пред да користите солариум. Некои состојби или лекови можат да го зголемат ризикот од несакани реакции на изложеност на УВ зрачење.
9. Дали солариумите ќе предизвикаат предвремено стареење или брчки?
Одговор:
Прекумерната употреба на УВ светлина може да го забрзараспаѓање на колагенот, што доведува до брчки и сончеви дамки. За да го минимизирате ова:
-
Користетехидратантни креми против стареење
-
Ограничете ја вашата изложеност
-
Размислете за комбинирање на UV сончање со UV сончање со.терапија со црвена светлина, што може да го поттикне обновувањето на кожата и производството на колаген
10. Која е разликата помеѓу солариуми со висок и низок притисок?
Одговор:
-
Кревети под висок притисокКористете главно UVA светлина, подлабока пенетрација, пократки сеанси, подолг тен
-
Кревети со низок притисокКористете мешавина од UVA и UVB, поприроден процес на потемнување, малку подолги сеанси
Вашиот тип на кожа и целите за сончање ќе одредат што е посоодветно за вас.