Продажбата на уредите за терапија со црвено светло (RLT) денес е речиси ист како и секогаш.Потрошувачот е наведен да верува дека најдобриот производ е оној што дава најголем резултат по најниска цена.Тоа би имало смисла ако е вистина, но не е.Студиите докажаа дека ниските дози во подолг временски период се многу поефикасни од високите дози и краткото време на експозиција, иако се испорачува истата енергија.Најдобар производ е оној кој најефективно третира проблем и промовира добро здравје.
RLT уредите испорачуваат светлина само во една или две тесни појаси.Тие не испорачуваат УВ светлина, која е потребна за производство на витамин Д, и не испорачуваат IR светлина, што може да помогне да се намали болката во зглобовите, мускулите и нервите.Природната сончева светлина обезбедува светлина со целосен спектар, вклучително UV и IR компоненти.Светло со целосен спектар е потребно за лекување на сезонско афективно растројство (SAD) и одредени други состојби каде црвеното светло има мала или никаква вредност.
Исцелителната моќ на природната сончева светлина е добро позната, но повеќето од нас не добиваат доволно.Живееме и работиме во затворени простории, а зимските месеци имаат тенденција да бидат студени, облачни и темни.Од тие причини, уред кој блиску ја имитира природната сончева светлина може да биде корисен.За да има вредност, уредот мора да испорачува светлина со целосен спектар, доволно моќна за да предизвика биолошки процеси во човечкото тело.Високата доза на црвено светло за неколку минути секој ден не може да го надомести длабокиот недостаток на сончева светлина.Едноставно не функционира така.
Поминете повеќе време на сонце, носејќи што е можно помалку облека, е добра идеја, но не секогаш практична.Следното најдобро нешто е уред кој дава светлина која многу наликува на природна сончева светлина.Можеби веќе имате светла со целосен спектар во вашиот дом и на работа, но нивниот излез е низок и веројатно сте целосно облечени додека сте изложени на нив.Ако при рака го имате светлото со целосен спектар, за да извлечете максимум од него, користете го додека сте соблечени, можеби во вашата спална соба додека читате или гледате телевизија.Погрижете се да ги заштитите очите, исто како и кога сте изложени на природна сончева светлина.
Разбирајќи дека RLT уредите испорачуваат светлина само во една или две тесни појаси, треба да знаете дека отсуството на одредени фреквенции на светлина може да биде штетно.Сината светлина, на пример, е лоша за вашите очи.Затоа телевизорите, компјутерите и телефоните му дозволуваат на корисникот да го филтрира.Можеби се прашувате зошто сончевата светлина не е лоша за вашите очи, бидејќи сончевата светлина содржи сина светлина.Едноставно е;сончевата светлина вклучува IR светлина, која се спротивставува на негативниот ефект на сината светлина.Ова е само еден пример за негативните ефекти од отсуството на одредени светлосни фреквенции.
Кога е изложена на природна сончева светлина или здрава доза на светлина со целосен спектар, кожата апсорбира витамин Д, критична хранлива материја која го спречува губењето на коскената маса и го намалува ризикот од срцеви заболувања, зголемување на телесната тежина и разни видови на рак.Што е најважно, не користете уред кој може да направи повеќе штета отколку корист.Многу е полесно да се предозира кога се користи уред со голема моќност од блиску, отколку да се предозира со употреба на уред со целосен спектар на далечина.
Време на објавување: 28 јули 2022 година