инфрацрвена светлосна терапија (вклучувајќиблиску-инфрацрвено (NIR)идалечно инфрацрвено (FIR)) нуди низа здравствени придобивки со тоа што длабоко продира во ткивата, промовирајќи клеточно обновување, циркулација и релаксација. Еве ги клучнитенаучно поткрепени придобивки:
1. Олеснување на болка и опоравување на мускулите
- Го намалува воспалението и болката во зглобовите (артритис, болки во грбот, тендинитис).
- Го забрзува закрепнувањето на мускулите со зголемување на производството на АТП (енергија за клетките).
- Помага кај состојби како фибромијалгија и ишијас.
2. Подобрено здравје на кожата и анти-стареење
- Стимулираколаген и еластинпроизводство, намалувајќи ги брчките и фините линии.
- Го подобрува заздравувањето на акните, лузните и раните со намалување на воспалението.
- Го зголемува протокот на крв за поздрав тен.
3. Подобрена циркулација и кардиоваскуларно здравје
- Ги проширува крвните садови, подобрувајќи ја испораката на кислород и хранливи материи.
- Го поддржува здравјето на срцето преку подобрување на ендотелната функција.
- Може да помогне во намалување на крвниот притисок.
4. Намалено воспаление и поддршка на имунитетот
- Ги намалува проинфламаторните цитокини, што е корисно за автоимуни состојби.
- Поддржува лимфна дренажа и детоксикација.
- Помага за побрзо закрепнување од повреди или операции.
5. Подобар сон и релаксација
- Го стимулира производството на мелатонин, подобрувајќи го квалитетот на спиењето.
- Далечните инфрацрвени сауни промовираат длабока релаксација и ослободување од стрес.
6. Поддршка за метаболизам и контрола на телесната тежина
- Може да помогне во губењето на мастите со зголемување на метаболизмот (студиите сугерираат дека FIR сауните помагаат во согорувањето на калориите).
- Поддржува функцијата на тироидната жлезда и клеточната енергија.
7. Регенерација на нервите и здравје на мозокот
- Блиско-инфрацрвената светлина (NIR) може да помогне соневропатијаи поправка на нервите.
- Новите истражувања укажуваат на придобивки закогнитивна функција(на пример, Алцхајмерова болест, Паркинсонова болест).
8. Детоксикација
- Далечната инфрацрвена топлина го поттикнува потењето, помагајќи во елиминирањето на тешките метали и токсините.
Најдобри начини за користење на терапија со инфрацрвена светлина:
- Домашни уреди(панели, ламби, обвивки)
- Инфрацрвени сауни(детоксикација и релаксација на целото тело)
- Професионални клиники(целни третмани)