Еректилната дисфункција (ЕД) е многу чест проблем, кој го погодува речиси секој маж во еден или друг момент.Има длабоко влијание врз расположението, чувството за самопочит и квалитетот на животот, што доведува до анксиозност и/или депресија.Иако традиционално се поврзува со постари мажи и здравствени проблеми, ЕД рапидно се зголемува во фреквенцијата и стана чест проблем дури и кај младите мажи.Темата што ќе ја разгледаме во оваа статија е дали црвеното светло може да биде од корист за состојбата.
Основи на еректилната дисфункција
Причините за еректилната дисфункција (ЕД) се многубројни, со најверојатна причина за поединецот во зависност од нивната возраст.Нема да навлегуваме во овие детали бидејќи се премногу бројни, но се дели во 2 главни категории:
Ментална импотенција
Исто така познат како психолошка импотенција.Овој тип на невротична анксиозност на социјалните перформанси обично произлегува од претходни негативни искуства, формирајќи маѓепсан круг на параноични мисли кои го откажуваат возбудувањето.Ова е главната причина за дисфункција кај помладите мажи и поради различни причини рапидно се зголемува во фреквенцијата.
Физичка/хормонална импотенција
Различни физички и хормонски проблеми, обично како резултат на општо стареење, може да доведат до проблеми таму.Ова традиционално беше водечка причина за еректилна дисфункција, која влијаеше на постарите мажи или мажи со метаболички проблеми како дијабетес.Лековите како вијаграта се главно решение.
Без оглед на причината, крајниот резултат вклучува недостаток на проток на крв во пенисот, недостаток на задржување, а со тоа и неможност да се започне и одржува ерекција.Конвенционалните третмани со лекови (вијагра, циалис, итн.) се првата линија на одбрана што ја нудат медицинските професионалци, но во никој случај не се здраво долгорочно решение, бидејќи тие ќе ги надополнат ефектите на азотен оксид (познато како „НЕ“ – потенцијален метаболички инхибитор ), го стимулира неприродниот раст на крвните садови, им наштетува на неповрзани органи како што се очите и други лоши работи…
Дали црвеното светло може да помогне при импотенција?Како ефикасноста и безбедноста се споредуваат со третманите базирани на лекови?
Еректилна дисфункција - и црвено светло?
Терапија со црвена и инфрацрвена светлина(од соодветни извори) се проучува за широк спектар на прашања, не само кај луѓето туку и кај многу животни.Следниве потенцијални механизми на терапија со црвена/инфрацрвена светлина се од особен интерес за еректилната дисфункција:
Вазодилатација
Ова е технички термин за „повеќе проток на крв“, поради проширување (зголемување на дијаметарот) на крвните садови.Спротивното е вазоконстрикција.
Многу истражувачи забележуваат дека вазодилатација е стимулирана со светлосна терапија (а исто така и од разни други физички, хемиски и еколошки фактори - механизмот со кој доаѓа до дилатација е различен за сите различни фактори иако - некои добри, некои лоши).Причината што подобрениот проток на крв помага кај еректилната дисфункција е очигледна и е неопходна доколку сакате да излечите ЕД.Црвеното светло може потенцијално да стимулира вазодилатација преку овие механизми:
Јаглерод диоксид (CO2)
Јаглерод диоксидот, кој најчесто се смета за метаболички отпад, е всушност вазодилататор и крајниот резултат на реакциите на дишење во нашите клетки.Црвеното светло наводно делува за да ја подобри таа реакција.
CO2 е еден од најмоќните вазодилататори познати на човекот, кој лесно се дифузира од нашите клетки (каде што се произведува) во крвните садови, каде што речиси моментално комуницира со мазното мускулно ткиво за да предизвика вазодилатација.СО2 игра значајна системска, речиси хормонална, улога низ телото, влијаејќи на сè, од лекување до функцијата на мозокот.
Подобрувањето на нивото на CO2 преку поддршка на метаболизмот на гликозата (што црвено светло, меѓу другото, го прави) е клучно за решавање на ЕД.Тој, исто така, игра полокална улога во областите што ги произведува, правејќи директна светлосна терапија на препоните и перинеумот од интерес за ЕД.Всушност, зголемувањето на производството на CO2 може да доведе до 400% зголемување на локалниот проток на крв.
CO2, исто така, ви помага да произведувате повеќе НЕ, друга молекула поврзана со ЕД, не само случајно или прекумерно, туку токму кога ви е потребно:
Азотен оксид
Споменато погоре како метаболички инхибитор, NO всушност има различни други ефекти врз телото, вклучително и вазодилатација.NO се произведува од аргинин (амино киселина) во нашата исхрана од ензимот наречен NOS.Проблемот со премногу одржливо NO (од стрес/воспаление, загадувачи на животната средина, диети со висок аргинин, додатоци) е тоа што може да се врзе за респираторните ензими во нашите митохондрии, спречувајќи ги да користат кислород.Овој ефект сличен на отров ги спречува нашите клетки да произведуваат енергија и да ги извршуваат основните функции.Главната теорија што ја објаснува светлосната терапија е дека црвената/инфрацрвената светлина може да го фотодисоцира NO од оваа позиција, потенцијално дозволувајќи им на митохондриите повторно да функционираат нормално.
Сепак, НЕ не само што делува како инхибитор, туку игра улога во одговорите на ерекцијата/возбудувањето (што е механизмот што го користат лековите како вијаграта).ЕД е конкретно поврзан со НЕ[10].По возбудувањето, НЕ генерирано во пенисот доведува до верижна реакција.Поточно, NO реагира со гуанилил циклаза, што потоа го зголемува производството на cGMP.Овој cGMP води до вазодилатација (а со тоа и ерекција) преку неколку механизми.Се разбира, целиот овој процес нема да се случи ако NO се врзува за респираторните ензими, и така соодветно применетото црвено светло потенцијално го преместува НЕ од штетен ефект во ефект на про-ерекција.
Отстранувањето на NO од митохондриите, преку работи како црвено светло, е исто така клучно за повторно зголемување на митохондријалното производство на CO2.Како што споменавме погоре, Зголемениот CO2 ќе ви помогне да произведувате повеќе НЕ, кога ви е потребно.Значи, тоа е како доблесен круг или циклус на позитивна повратна информација.NO го блокираше аеробното дишење - штом ќе се ослободи, нормалниот енергетски метаболизам може да продолжи.Нормалниот енергетски метаболизам ви помага да користите и да произведувате НЕ во посоодветни времиња/области - нешто клучно за лекување на ЕД.
Хормонално подобрување
Тестостерон
Како што дискутиравме во друг пост на блогот, соодветно искористената црвена светлина може да помогне во одржувањето на природните нивоа на тестостерон.Додека тестостеронот е активно вклучен во либидото (и разни други аспекти на здравјето), тој игра витална, директна улога во ерекцијата.Нискиот тестостерон е една од главните причини за еректилна дисфункција кај мажите.Дури и кај мажите со психолошка импотенција, зголемувањето на нивото на тестостерон (дури и ако тие веќе биле во нормала) може да го прекине циклусот на дисфункција.Иако ендокрините проблеми не се нужно едноставни како таргетирање на еден хормон, светлосната терапија се чини интересна во оваа област.
Тироидната жлезда
Не мора нешто што би го поврзале со ЕД, статусот на тироидните хормони е всушност примарен фактор[12].Всушност, лошите нивоа на тироидните хормони се штетни за сите аспекти на сексуалното здравје, кај мажите и жените[13].Хормонот на тироидната жлезда го стимулира метаболизмот во сите клетки на телото, на сличен начин како црвено светло, што доведува до подобрување на нивото на CO2 (што споменавме погоре - е добро за ЕД).Хормонот на тироидната жлезда е исто така директен стимул што им е потребен на тестисите за да започнат да произведуваат тестостерон.Од оваа перспектива, тироидната жлезда е еден вид главен хормон и се чини дека е основната причина за сè што е поврзано со физичкиот ЕД.Слаба тироидна жлезда = низок тестостерон = низок CO2.Подобрувањето на статусот на тироидните хормони преку исхрана, па дури и можеби преку терапија со светлина, е една од првите работи што треба да се обидат од страна на мажите кои сакаат да го решат своето ЕД.
Пролактин
Уште еден клучен хормон во светот на импотенција.Високото ниво на пролактин буквално ја убива ерекцијата[14].Ова најдобро го покажува како нивото на пролактин вртоглаво се зголемува во периодот на отпорност по оргазмот, значително намалувајќи го либидото и го отежнува повторното „кревање“.Сепак, тоа е само привремен проблем - вистинскиот проблем е кога основните нивоа на пролактин се зголемуваат со текот на времето поради мешање на влијанија на исхраната и начинот на живот.Во суштина, вашето тело може трајно да биде во нешто слично на онаа пост-оргазмична состојба.Постојат неколку начини за справување со долгорочните проблеми со пролактинот, вклучително и со подобрување на статусот на тироидната жлезда.
Црвена, инфрацрвена?Што е најдоброто?
Следејќи го истражувањето, најчесто проучуваните светла емитуваат црвена или блиска инфрацрвена светлина - и двете се проучуваат.Покрај тоа, постојат неколку фактори кои треба да се земат предвид:
Бранови должини
Различни бранови должини имаат силен ефект врз нашите клетки, но треба да размислиме повеќе.Инфрацрвената светлина на 830 nm продира многу подлабоко од светлината на 670 nm на пример.Се смета дека светлината од 670 nm има поголема веројатност да го одвои NO од митохондриите, што е од особен интерес за ЕД.Црвените бранови должини, исто така, покажаа подобра безбедност кога се применуваат на тестисите, што е важно и овде.
Што да се избегнува
Топлина.Нанесувањето топлина на пределот на гениталиите не е добра идеја за мажите.Тестисите се исклучително чувствителни на топлина и една од основните функции на скротумот е регулирање на топлината - одржување на температура пониска од нормалната телесна температура.Ова значи дека секој извор на црвена/инфрацрвена светлина што исто така емитува значително количество топлина нема да биде ефикасен за ЕД.Тестостеронот и другите мерки за плодност корисни за ЕД ќе бидат оштетени со ненамерно загревање на тестисите.
Сина и УВ.Продолжената изложеност на сина и УВ светлина во пределот на гениталиите ќе има негативни ефекти врз нештата како тестостерон и долгорочно општо ЕД, поради штетните интеракции на овие бранови должини со митохондриите.Сината светлина понекогаш се пријавува како корисна за ЕД.Вреди да се напомене дека сината светлина е поврзана со митохондријалното и оштетувањето на ДНК на долг рок, така што, како вијаграта, веројатно има негативни долгорочни ефекти.
Користењето извор на црвена или инфрацрвена светлина каде било на телото, дури и неповрзани области како грбот или раката, на пример, како проактивна анти-стрес терапија за подолги периоди (15 минути +) е нешто што многумина на интернет забележале корисни ефекти од ЕД и исто така утринско дрво.Се чини дека доволно голема доза на светлина каде било на телото, обезбедува молекули како CO2 произведени во локалното ткиво да влезат во крвотокот, што доведува до корисни ефекти споменати погоре во други области на телото.
Резиме
Црвена и инфрацрвена светлинаможе да биде од интерес за еректилната дисфункција
Различни потенцијални механизми вклучувајќи CO2, NO, тестостерон.
Потребни се повеќе истражувања за да се потврди.
Црвеното (600-700nm) изгледа малку посоодветно, но NIR исто така.
Апсолутно најдобриот опсег може да биде 655-675 nm
Не нанесувајте топлина на пределот на гениталиите
Време на објавување: Октомври-08-2022 година