Неплодноста и субфертилноста се во пораст, и кај жените и кај мажите, низ целиот свет.
Неплодноста е неможноста, како двојка, да забремени по 6-12 месеци обиди. Субфертилноста се однесува на намалена шанса за забременување, во однос на другите двојки.
Се проценува дека 12-15% од паровите сакаат, но не се во можност, да забременат. Поради ова, третманите за плодност како што се ин витро фертилизација, интраутерина фертилизација, хормонски или медицински пристапи, хируршки процедури и друго, брзо се зголемуваат во популарност.
Светлосна терапија (понекогаш позната какофотобиомодулација, LLLT, терапија со црвена светлина, ладен ласер, итн.) покажува ветување за подобрување на здравјето на многу различни делови од телото и е проучен и за женската и за машката плодност. Дали светлосната терапија е валиден третман за плодност? Во оваа статија ќе разговараме зошто светлината може да биде сè што ви треба…
Вовед
Неплодноста е светска криза и за мажите и за жените, при што стапките на фертилитет брзо се намалуваат, во некои земји повеќе од други. 10% од сите бебиња родени во Данска се зачнати со помош на ин витро фертилизација и слични репродуктивни технологии. 1 од 6 парови во Јапонија се неплодни, а јапонската влада неодамна интервенираше за да ги плати трошоците за ин витро фертилизација на паровите со цел да се спречи растечката популациска криза. Владата во Унгарија, очајна да ги зголеми ниските стапки на наталитет, направи така што жените што имаат 4 или повеќе деца ќе бидат доживотно ослободени од плаќање данок на доход. Раѓањата по жена во некои европски земји се ниски само 1,2, па дури и 0,8 во Сингапур.
Стапките на наталитет се намалуваат низ целиот свет, барем од 1950-тите години, а во некои региони и пред тоа. Не е само човечката неплодност во пораст, туку и разни видови животни имаат проблеми, како што се фармските и домашните животни. Дел од ова намалување на стапките на наталитет се должи на социоекономски фактори - паровите избираат да се обидат да зачнат деца подоцна, кога природната плодност веќе е намалена. Друг дел од намалувањето се факторите на животната средина, исхраната и хормоните. На пример, бројот на сперматозоиди кај просечниот маж се намалил за 50% во последните 40 години. Значи, мажите денес произведуваат само половина од сперматозоидите отколку нивните татковци и дедовци во младоста. Женските репродуктивни нарушувања, како што е синдромот на полицистични јајници (PCOS), сега зафаќаат до 10% од жените. Ендометриозата (состојба каде што ткивото на матката расте во други области на репродуктивниот систем), исто така, зафаќа уште 1 од 10 жени, што значи речиси 200 милиони жени ширум светот.
Светлосната терапија е нова идеја за третман на неплодност, и иако спаѓа под истата класификација „АРТ“ (асистирана репродуктивна технологија) како и ин витро фертилизацијата, таа е многу поевтин, неинвазивен и полесен за пристап третман. Светлосната терапија е многу добро воспоставена за третман на проблеми со здравјето на очите, проблеми со болка, заздравување на забите итн., и енергично се проучува низ целиот свет за широк спектар на состојби и делови од телото. Поголемиот дел од моменталната светлосна терапија за истражување на плодноста доаѓа од 2 земји - Јапонија и Данска - особено за истражување на женската плодност.
Женска плодност
50%, околу половина, од сите неплодни парови се должат исклучиво на женски фактори, а дополнителни 20% се комбинација од женска и машка субфертилност. Значи, околу 7 од секои 10Проблемот со зачнувањето може да се подобри со решавање на проблемите со репродуктивното здравје на жените.
Проблемите со тироидната жлезда и PCOS се меѓу водечките причини за неплодност, и двата се сериозно недоволно дијагностицирани (Прочитајте повеќе за здравјето на тироидната жлезда и светлосната терапија тука). Ендометриозата, фиброидите и другите несакани внатрешни израстоци сочинуваат уште еден голем процент од случаите на неплодност. Кога жената е неплодна, во 30%+ од случаите ќе има одреден степен на ендометриоза. Други чести причини за неплодност се: блокади на фалопиевите туби, внатрешни лузни од операција (вклучувајќи царски рез) и други проблеми со овулацијата покрај PCOS (ановулација, неправилна, итн.). Во многу случаи причината за неплодност е едноставно необјаснета - не е познато зошто. Во некои случаи се јавува зачнување и имплантација на јајце клетка, но во подоцнежна фаза од раната бременост има спонтан абортус.
Со брзиот пораст на проблемите со плодноста, се забележува соодветен пораст на третманите и истражувањата за неплодност. Јапонија како земја има една од најлошите кризи на плодноста во светот, со една од највисоките стапки на употреба на ин витро оплодување. Тие се исто така пионери во проучувањето на ефектите од светлосната терапија врз подобрувањето на плодноста кај жените…
Светлосна терапија и женска плодност
Светлосната терапија користи црвена светлина, блиска инфрацрвена светлина или комбинација од двете. Идеалниот тип на светлина за одредена намена варира во зависност од делот од телото.
Кога се разгледува конкретно женската плодност, примарните цели се матката, јајниците, јајцеводите и општите хормонски системи (тироидна жлезда, мозок итн.). Сите овие ткива се наоѓаат во телото (за разлика од машките репродуктивни делови), па затоа е потребен типот на светлина со најдобра пенетрација, бидејќи само мал процент од светлината што ја погодува кожата ќе навлезе во ткива како што се јајниците. Дури и со брановата должина што дава оптимална пенетрација, количината што продира е сè уште многу мала, па затоа е потребен и многу висок интензитет на светлина.
Блиската инфрацрвена светлина на бранови должини помеѓу 720nm и 840nm има најдобра пенетрација во биолошкото ткиво.Овој опсег на светлина е познат како „Близок инфрацрвен прозорец (во биолошко ткиво)“ поради уникатните својства на длабоко продирање во телото. Истражувачите кои истражуваат подобрување на женската неплодност со светлина, во огромно мнозинство ја избраа брановата должина од 830 nm во близина на инфрацрвениот зрак за проучување. Оваа бранова должина од 830 nm не само што добро продира, туку има и моќни ефекти врз нашите клетки, подобрувајќи ја нивната функција.
Светлина на вратот
Некои од раните истражувања од Јапонија се базираа на „Теоријата за проксимален приоритет“. Основната идеја е дека мозокот е главен орган на телото, а сите други органи и хормонски системи се низводно од мозокот. Без разлика дали оваа идеја е точна или не, има вистина во неа. Истражувачите користеле 830 nm блиска инфрацрвена светлина на вратот на неплодни Јапонки, надевајќи се дека директните и индиректните (преку крвта) ефекти врз мозокот на крајот ќе доведат до подобри хормонални и метаболички состојби низ целото тело, особено во репродуктивниот систем. Резултатите беа одлични, со висок процент на жени кои претходно се сметаа за „сериозно неплодни“ кои не само што забремениле, туку и оствариле живородени деца - добредојде на своето бебе на свет.
По студиите во кои се користела светлина на вратот, истражувачите биле заинтересирани дали светлосната терапија може да ги подобри стапките на успех на природните бремености и ин витро оплодувањето.
Ин витро оплодувањето е познато како последно средство кога традиционалните методи на зачнување не успеале. Цената по циклус може да биде многу висока, дури и неизводлива за многу парови, а други земаат кредити како ризик за да го финансираат. Стапките на успех на ин витро оплодувањето може да бидат многу ниски, особено кај жени на возраст од 35 години или повеќе. Со оглед на високата цена и ниската стапка на успех, подобрувањето на шансите за циклус на ин витро оплодување е клучно за постигнување на целта за бременост. Елиминирањето на потребата од ин витро оплодување и забременувањето по природен пат по неуспешни циклуси е уште попривлечно.
Се смета дека стапките на имплантација на оплодената јајце клетка (критични и за ин витро фертилизација и за редовната бременост) се поврзани со митохондријалната функција. Пониските митохондрии го попречуваат функционирањето на јајце клетката. Митохондриите што се наоѓаат во јајце клетките се наследени од мајката и можат да имаат ДНК мутации кај одредени жени, особено со возраста. Терапијата со црвена и блиска инфрацрвена светлина делува директно на митохондриите, подобрувајќи ја функцијата и намалувајќи проблеми како што се ДНК мутациите. Ова објаснува зошто една студија од Данска покажа дека две третини од жените кои претходно имале неуспешни циклуси на ин витро фертилизација постигнале успешна бременост (дури и природни бремености) со светлосна терапија. Имало дури и случај на 50-годишна жена што забременила.
Светлина на стомакот
Протоколот што се користеше во оваа студија од Данска вклучуваше сесии на терапија со блиска инфрацрвена светлина неделно, при што светлината се применуваше директно на абдоменот, во доста голема доза. Доколку жената не забремени за време на тековниот менструален циклус, третманите продолжуваа во следниот. Од примерок од 400 претходно неплодни жени, огромни 260 од нив успеаја да забременат по третмани со блиска инфрацрвена светлина. Се чини дека намалувањето на квалитетот на јајце-клетките не е неповратен процес. Ова истражување покренува прашања во врска со процесот на АРТ за отстранување на јадрото на јајце-клетката на жената и негово вметнување во јајце-клетките на донорот (познат како митохондријален трансфер, или лице/родител бебиња) - дали е навистина неопходен кога сопствените јајце-клетки на жената можат потенцијално да се обноват со неинвазивна терапија.
Се смета дека користењето на светлосна терапија директно на абдоменот (за таргетирање на јајниците, матката, јајцеводите, јајце клетките итн.) функционира на 2 начина. Прво, ја оптимизира околината на репродуктивниот систем, осигурувајќи дека јајце клетките се ослободуваат за време на овулацијата, можат да патуваат по јајцеводите и можат да имплантираат во здрав ѕид на матката со добар проток на крв, може да се формира здрава плацента итн. Другиот механизам вклучува директно подобрување на здравјето на јајце клетката. Ооцитните клетки, или јајце клетките, бараат огромни количини на енергија во споредба со другите клетки за процесите поврзани со клеточната делба и раст. Оваа енергија ја обезбедуваат митохондриите - делот од клетката погоден од светлосната терапија. Намалената митохондријална функција може да се смета за клучна клеточна причина за неплодност. Ова може да биде клучното објаснување за повеќето случаи на „необјаснета“ плодност и зошто плодноста се намалува со напредувањето на возраста - јајце клетките едноставно не можат да произведат доволно енергија. Доказ дека им е потребна и користат многу повеќе енергија е фактот дека има 200 пати повеќе митохондрии во јајце клетките во споредба со другите обични клетки. Тоа е 200 пати поголем потенцијал за ефекти и придобивки од светлосната терапија во однос на другите клетки во телото. Од секоја клетка во целото човечко тело, машка или женска, јајце клетката може да биде типот што добива најдрастични подобрувања од терапијата со црвена и блиска инфрацрвена светлина. Единствениот проблем е светлината да навлезе до јајниците (повеќе за тоа подолу).
И двата ефекти на светлосна терапија или „фотобиомодулација“ заедно создаваат здрава и младешка средина, погодна за поддршка на растечкиот ембрион.
Машка плодност
Мажите се причина за околу 30% од неплодните парови, а комбинацијата од машки и женски фактори учествува со уште 20%. Значи, во половина од случаите, подобрувањето на машкото репродуктивно здравје ќе ги реши проблемите со плодноста на парот. Проблемите со плодноста кај мажите обично кореспондираат со намалена функција на тестисите, што доведува до проблем со спермата. Постојат и разни други причини, како што се: ретроградна ејакулација, сува ејакулација, антитела кои ги напаѓаат сперматозоидите и мноштво генетски и еколошки фактори. Ракот и инфекциите можат трајно да ја оштетат способноста на тестисите да произведуваат сперма.
Работи како пушењето цигари и редовното консумирање алкохол имаат драматично негативен ефект врз бројот и квалитетот на сперматозоидите. Пушењето од страна на таткото дури ја намалува стапката на успех на циклусите на ин витро оплодување за половина.
Сепак, постојат фактори од животната средина и исхраната кои можат да го подобрат производството и квалитетот на спермата, како што се подобрениот статус на цинк и терапијата со црвена светлина.
Светлосната терапија е релативно непозната за лекување на проблеми со плодноста, но брзо пребарување на PubMed открива стотици студии.
Светлосна терапија и машка плодност
Светлосната терапија (позната и како фотобиомодулација) вклучува примена на видлива црвена, или невидлива инфрацрвена светлина во близина на телото и е многу добро проучена за здравјето на спермата.
Значи, кој тип на светлина е најдобар и која специфична бранова должина? Црвена или блиска инфрацрвена?
Црвената светлина на 670 nm моментално е најдобро истражениот и најефикасниот опсег за подобрување на машкото репродуктивно здравје и квалитетот на спермата.
Побрзи, посилни сперматозоиди
Студиите покажуваат дека дури и по само една сесија терапија со црвена светлина, подвижноста на спермата (брзината на пливање) значително се подобрува:
Подвижноста или брзината на сперматозоидите е од клучно значење за плодноста, бидејќи без доволна брзина, сперматозоидите никогаш нема да го направат патувањето за да стигнат до јајце клетката на жената и да ја оплодат. Со силни, јасни докази дека светлосната терапија ја подобрува подвижноста, користењето на соодветен уред за светлосна терапија се чини дека е од суштинско значење за секој неплоден пар. Подобрената подвижност од светлосната терапија може дури и да го надмине проблемот со нискиот број на сперматозоиди, бидејќи ниската концентрација на сперматозоиди сè уште ќе може да ја достигне и (една од нив) да ја оплоди јајце клетката.
Милиони повеќе сперматозоиди
Светлосната терапија не само што ја подобрува подвижноста, туку разни студии покажуваат како таа може да го подобри и бројот/концентрацијата на сперматозоиди, давајќи не само побрзи сперматозоиди, туку и повеќе.
Речиси секоја клетка во нашето тело има митохондрии – цел на терапијата со црвена светлина – вклучувајќи ги и Сертолиевите клетки. Ова се клетките што произведуваат сперматозоиди во тестисите – местото каде што се произведува спермата. Правилното функционирање на овие клетки е од суштинско значење за сите аспекти на машката плодност, вклучително и бројот на сперматозоиди.
Студиите укажуваат дека светлосната терапија го подобрува количеството на Сертолиевите клетки во машките тестиси, нивните перформанси (и со тоа количината на сперматозоиди/бројот што го произведуваат), а исто така го намалува и производството на абнормални сперматозоиди. Се покажа дека вкупниот број на сперматозоиди се подобрува за 2-5 пати кај мажи со претходно низок број. Во една студија од Данска, бројот на сперматозоиди се зголемил од 2 милиони на мл на над 40 милиони на мл со само еден третман на тестисите.
Поголем број на сперматозоиди, побрза подвижност на сперматозоидите и помалку абнормални сперматозоиди се некои од клучните причини зошто светлосната терапија е суштински дел од подобрувањето на кој било проблем со плодноста кај мажите.
Избегнувајте топлина по секоја цена
Важна забелешка за светлосната терапија за тестисите:
Човечките тестиси се спуштаат од телото во скротумот од важна причина - им е потребна пониска температура за да работат. На нормална телесна температура од 37°C (98,6°F) тие не можат да произведуваат сперматозоиди. Процесот на сперматогенеза бара пад на температурата помеѓу 2 и 5 степени од основната телесна температура. Важно е да се земе предвид овој услов за температура при избор на уред за светлосна терапија за машка плодност - мора да се користи енергетски најефикасниот тип на осветлување - LED диоди. Дури и со LED диоди, се чувствува благ ефект на затоплување по долги сесии. Применувањето на соодветна доза со соодветна бранова должина на енергетски ефикасна црвена светлина е клучно за подобрување на машката плодност. Повеќе информации подолу.
Механизмот – што прави црвената/инфрацрвената светлина
За правилно да разбереме зошто црвената/инфрацрвената светлина помага и кај машката и кај женската плодност, треба да знаеме како таа функционира на клеточно ниво.
Механизам
Ефектите одтерапија со црвена и блиска инфрацрвена светлинасе смета дека доаѓаат од интеракцијата со митохондриите на нашите клетки. Ова „фотобиомодулацијасе случува кога соодветните бранови должини на светлината, помеѓу 600 nm и 850 nm, се апсорбираат од митохондријата, што на крајот доведува до подобро производство на енергија и помалку воспаление во клетката.
Една од клучните цели на светлосната терапија е ензим наречен цитохром Ц оксидаза – дел од процесот на транспорт на електрони во метаболизмот на енергијата. Се подразбира дека постојат и неколку други делови од митохондриите кои се исто така засегнати. Овие митохондрии се исклучително распространети во јајце-клетките и сперматозоидите.
Кратко по сеансата со светлосна терапија, можно е да се види ослободување на молекула наречена азотен оксид од клетките. Оваа молекула NO активно го инхибира дишењето, блокирајќи го производството на енергија и потрошувачката на кислород. Значи, нејзиното отстранување од клетката ја враќа нормалната здрава функција. Се смета дека црвената и блиската инфрацрвена светлина ја одделуваат оваа молекула на стрес од ензимот цитохром Ц оксидаза, враќајќи го здравото ниво на искористување на кислородот и производството на енергија.
Светлосната терапија, исто така, има ефект врз водата во нашите клетки, структурирајќи ја со поголем простор помеѓу секоја молекула. Ова ги менува хемиските и физичките својства на клетката, што значи дека хранливите материи и ресурсите можат полесно да влезат, токсините можат да се исфрлат со помал отпор, ензимите и протеините работат поефикасно. Овој ефект врз клеточната вода се однесува не само директно во клетките, туку и надвор од нив, во екстрацелуларниот простор и ткивата како крвта.
Ова е само краток преглед на 2 потенцијални механизма на дејство. Можно е да постојат повеќе, нецелосно разбрани, корисни ефекти што се случуваат на клеточно ниво за да се објаснат резултатите од светлосната терапија.
Целиот живот е во интеракција со светлината - на растенијата им е потребна светлина за храна, на луѓето им е потребна ултравиолетова светлина за витамин Д, а како што покажуваат сите студии, црвената и блиската инфрацрвена светлина се неопходни за луѓето и разните животни за здрав метаболизам, па дури и репродукција.
Ефектите од светлосната терапија не се гледаат само во целната област на сесијата, туку и системски. На пример, сесија со светлосна терапија на вашата рака може да обезбеди придобивки за срцето. Сесија со светлосна терапија на вратот може да обезбеди придобивки за мозокот, што пак може да го подобри производството/статусот на хормоните и да доведе до драматични подобрувања на здравјето на целото тело. Светлосната терапија е неопходна за отстранување на клеточниот стрес и овозможување на вашите клетки повторно да функционираат нормално, а клетките на репродуктивниот систем не се исклучок.
Резиме
Светлосната терапија се проучува за плодноста кај луѓето/животните со децении.
Блискоинфрацрвената светлина е проучена за подобрување на плодноста кај жените
Го подобрува производството на енергија во јајце клетките - клучно за бременоста
Терапијата со црвена светлина покажа подобрување на производството на енергија во Сертолиевите клетки и сперматозоидите, што доведува до зголемен број и квалитет на сперматозоидите.
Сите аспекти на репродукцијата (машки и женски) бараат големи количини на клеточна енергија
Светлосната терапија им помага на клетките да ги задоволат енергетските потреби
LED диодите и ласерите се единствените уреди кои се добро проучени.
Црвените бранови должини помеѓу 620nm и 670nm се идеални за мажи.
Блиската инфрацрвена светлина околу опсегот од 830 nm се чини најдобра за женската плодност.