Гихт и хиперурикемија
Жешко лето, скара со морска храна, ледено ладни пијалоци, дување клима уреди... не е ваш „животен стандард“, но долгорочно, внимавајте на превисока мочна киселина, која предизвикува акутни напади на гихт!
Гу Бингџие, заменик-главен лекар на одделот за ревматологија и имунологија при Првата болница во Нанџинг, изјави дека во последните неколку дена, секојдневно се прегледуваат речиси 20 пациенти со хиперурикемија и гихт, од кои 90% се мажи, а возраста на појава на болеста е сè помлада и помлада.
Па, како се јавува гихт и зошто е почест кај мажите?
Гихтот е поврзан со нивото на урична киселина во крвта
Гихт, воспалително заболување предизвикано од таложење на уратни кристали во зглобовите поради високи нивоа на урична киселина, а хиперурикемијата и гихтот се различни состојби на истата болест.
Под нормални околности, 90% од уричната киселина ќе биде реапсорбирана од телото, а преостанатите 10% ќе бидат исфрлени од телото во форма на урина, пот и измет, така што нивото на урична киселина во телото одржува динамична рамнотежа. Меѓутоа, кога премногу пурини се внесуваат во прекумерното лачење на урична киселина, или метаболизмот на уричната киселина не може да се исфрли, рамнотежата ќе биде нарушена, што резултира со задржување на урична киселина во крвта, а со протокот на крв во сите делови од телото, во зглобовите преку бавниот проток на крв, ќе се таложи пониска температура за да се формираат уратни кристали, што резултира со воспалителна реакција, предизвикувајќи силна болка.
Под нормални околности, 90% од уричната киселина ќе биде реапсорбирана од телото, а преостанатите 10% ќе бидат исфрлени од телото во форма на урина, пот и измет, така што нивото на урична киселина во телото одржува динамична рамнотежа. Меѓутоа, кога премногу пурини се внесуваат во прекумерното лачење на урична киселина, или метаболизмот на уричната киселина не може да се исфрли, рамнотежата ќе биде нарушена, што резултира со задржување на урична киселина во крвта, а со протокот на крв во сите делови од телото, во зглобовите преку бавниот проток на крв, пониската температура, ќе се таложат за да се формираат уратни кристали, што резултира со воспалителна реакција, предизвикувајќи силна болка.
Зошто гихтот „ги фаворизира“ особено мажите?
Покрај тоа, студиите покажаа дека хормоните, како важни метаболички регулатори, играат улога во производството и излачувањето на урична киселина, вклучувајќи ги половите хормони, адренокортикотропниот хормон, тироидниот хормон, инсулинот и така натаму. Кога ендокриниот систем е дисрегулиран, лачењето или функцијата на овие хормони може да биде засегната, што доведува до зголемување на нивоата на урична киселина, што пак го поттикнува развојот на гихт.
Исто така, постојат вродени физиолошки разлики во нивоата на хормони помеѓу мажите и жените, при што андрогените преовладуваат кај мажите, а естрогените кај жените. Естрогенот може да го поттикне излачувањето на урична киселина, а исто така да го инхибира формирањето на урати. Андрогените, од друга страна, го инхибираат бубрежното излачување на урична киселина и ја намалуваат бубрежната метаболичка ефикасност, што доведува до покачени нивоа на урична киселина во телото, со што се забрзува формирањето и таложењето на кристали на урична киселина. Податоците покажуваат дека кај општата популација, повеќе од 95% од гихтот се јавува кај мажите, инциденцата кај жените е нешто помалку од 5%, а односот на мажи и жени е близу 20:1.
Како можам да го намалам ризикот од гихт?
Не само тоа, појавата на гихт или хиперурикемија е тесно поврзана и со нездравата исхрана и животните навики. Затоа, за да го намалите ризикот од гихт, можете да го спречите секојдневно со следново:
- Контролирајте ја устата: Избегнувајте внесување храна богата со пурини, можете да јадете повеќе алкална храна за да ја подобрите растворливоста на урична киселина во урината и да ја зголемите количината на излачена урична киселина.
- Пијте повеќе вода: Во лето, човечкото тело се поти многу, а ако не се хидратира навреме, тоа лесно доведува до концентрација на урична киселина во крвта, а соодветно се зголемува и концентрацијата на урична киселина во крвта, предизвикувајќи гихт.
- Контрола на телесната тежина: Дебелината не е само метаболичко заболување, туку и независен фактор на ризик за развој на хиперурикемија и гихт, бидејќи масните клетки ослободуваат повеќе пурини, кои ги зголемуваат нивоата на урична киселина.
- Движете ги нозете: Странските студии покажаа дека дневните аеробни вежби со низок интензитет (како што се брзо одење, џогирање, пливање итн.) во траење од 30 до 60 минути, 4 до 5 пати неделно, можат да ја намалат инциденцата на гихт.
Студијата покажува дека црвената светлина може да ги ублажи симптомите на гихт
Покрај одржувањето на здрав начин на живот, во клиничкиот процес на лекување на гихт, отечените зглобови и болката стануваат најзагрижувачкиот примарен проблем на пациентот, но многу научни трудови укажуваат дека пациентите со гихт кои се лекуваат со црвена светлина можат да го подобрат метаболизмот на ткивата, да го забрзаат закрепнувањето на оштетените нерви и ефикасно да го скратат времето на отокот и болката, со што се намалува физичката и менталната болка кај пациентот и се поттикнува процесот на закрепнување, а неодамнешната клиничка студија покажа дека кај 88% од пациентите со гихт по третманот со црвена светлина болката е значително подобрена, па дури и е постигнат ефект на целосно олеснување на болката. Во неодамнешната клиничка студија, беше покажано дека кај 88% од пациентите со гихт е забележано значително подобрување на болката по третманот со црвена светлина, па дури и е постигнат ефект на целосно олеснување на болката.
Бројни клинички проверки, исто така, посочија дека црвената светлина може да се апсорбира од телото и силно да пенетрира, може да го стимулира растот на оштетените периферни нервни аксони, така што формирањето на миелински обвивки на нервите го забрзува поправката и регенерацијата на оштетените периферни нерви, во исто време, зрачењето со црвена светлина може да ја намали содржината на пентазоцин во локалното ткиво и на тој начин да игра улога на аналгезија, што е погодно за ублажување на болката.
MERICAN Health Cabin базиран на терапија со црвена светлина комбинира различни специфични бранови должини на светлина за да произведе биолошки ефекти врз кожата на целото тело, што може да го подобри метаболизмот на ткивата и нутритивниот статус, да ја зголеми фагоцитозата и васкуларната пропустливост и ефикасно да ја инхибира експресијата на цитокини поврзани со болка, што е погодно за апсорпција на воспалителни ексудати, ублажување на болката во зглобовите кај пациентот, намалување на индексот на урична киселина во крвта и промовирање на подобрување на клиничките симптоми и рехабилитација на зглобовите.
Денес, гихтот е „четврт највисок“ по дијабетес, хипертензија и хиперлипидемија. Врз основа на научен и здрав начин на живот, дополнет со терапија со црвена светлина, може да ги ублажи непријатните симптоми и со тоа ефикасно да го поттикне процесот на закрепнување.