Дали е безбедно бремените жени да користат солариуми што стојат?

Медицински консензус: Не се препорачува

Повеќето здравствени работници и дерматолозисоветувам противупотреба на солариум за време на бременост поради повеќекратни ризици, дури и кај моделите што седат на стоечка позиција. Еве што треба да знаете:

Клучни грижи за бремените жени

1. Ризик од прегревање
   • Стоечките кабини можат да ја зголемат основната телесна температура
   • Дури и блага хипертермија (особено во првиот триместар) може да го зголеми ризикот од дефекти на невралната туба.
2. Ефекти на УВ зрачење
   • Феталната кожа не може да произведе заштитен меланин
   • Изложеноста на УВ зрачење може да го намалифолна киселина(клучно за спречување на вродени дефекти)
3. Хормонална чувствителност
   • Бремените хормони ја прават кожатаповеќе склони кон:
     • Мелазма („маска за бременост“)
     • Нерамномерна пигментација
     • Тешки изгореници при пониски дози на УВ
4. Физичка непријатност
   • Стоењето за време на сеансите може да се влоши:
     • Отечени стапала/глуждови
     • Вртоглавица (честа појава во бременоста)
     • Проблеми со рамнотежата

Ако сепак размислувате за сончање…

Строгите безбедносни мерки се неопходни:
✔Прво консултирајте се со вашиот гинеколог/акушер– Некои може да одобрат многу ограничена изложеност
✔Целосно избегнувајте го првиот триместар– Највисоки развојни ризици
✔Користете ја најниската поставка– Никогаш не надминувајте 3-5 минути
✔Останете хидрирани– Донесете ледена вода во кабината
✔Внимавајте на знаци на прегревање– Веднаш престанете ако чувствувате вртоглавица/мачнина

Побезбедни алтернативи за сјај за време на бременост

• Самопотемнувачи безбедни за бременост(Формули без DHA)
• Бронзирана шминка
• Спреј за потемнување(само во проветрени простори)
• Серуми со витамин Ц– Природни засилувачи на сјај

Заклучок

Иако креветите што се исправуваат елиминираат некои хигиенски проблеми кај моделите што се лежат,УВ ризиците остануваат идентичниПовеќето медицински упатства препорачуваатцелосно избегнувањена солариуми за време на бременост. Кога се сомневате, одлучете се за алтернативи без сонце за да останете безбедно сјајни.