Многу луѓе претпоставуваат дека користењето солариум е слично на престојот на сонце. Иако и двете ја изложуваат кожата на ултравиолетово (UV) зрачење,Солариумот не е исто што и природната сончева светлина.
Разбирањето на разликите може да ви помогне подобро да ги процените ризиците, придобивките и побезбедните алтернативи.
Што имаат заедничко солариумите и сонцето?
И солариумите и сонцето:
-
Емитуваат ултравиолетово (UV) зрачење
-
Стимулирајте го производството на меланин во кожата
-
Може да предизвика потемнување, изгореници од сонце и оштетување на кожата
-
Зголемување на ризикот од предвремено стареење и рак на кожата
Поради овие сличности, солариумите често се сметаат за „сонце во затворен простор“. Сепак, разликите се значајни.
Како солариумите се разликуваат од сонцето
УВ спектар
-
Сонцетоемитува широка мешавина одУВА и УВБ
-
Солариумиемитуваат претежноУВА (околу 95–99%)со минимален UVB
УВА зраците продираат подлабоко во кожата и се силно поврзани со долготрајно стареење на кожата и ризик од рак.
Интензитет и контрола
Изложеноста на сонце варира во зависност од:
-
Време од денот
-
Сезона
-
Облачност
-
Географска локација
Солариумите, од друга страна:
-
Обезбедува конзистентно, концентрирано УВ зрачење
-
Може да ја изложи кожата наповисоки дози на UVA за минутиод часови природно сонце
Производство на витамин Д
-
Сонцето му помага на телото да произведува витамин Д преку UVB зраци
-
Повеќето солариуми емитуваат многу малку UVB, што ги прави неефикасни за производство на витамин Д.
Дали солариумот се смета за изложеност на сонце?
Одоштетување на кожата и здравствена перспектива, да - употреба на солариумсе смета за изложеност на УВ.
Медицинските професионалци често ги групираат солариумите и изложеноста на сонце заедно кога ја проценуваат кумулативната штета од УВ зрачењето и ризикот од рак на кожата.
Сепак, солариумите сене е еквивалентно на природната сончева светлинаво составот или интензитетот.
Што е побезбедно: сонцето или солариумот?
Ниту една опција не се смета за безбедна.
Во некои случаи, солариумите може да бидат поштетни бидејќи предизвикуваат:
-
Поконцентрирано UVA зрачење
-
Пократки, поинтензивни сесии на изложеност
Здравствените организации ширум светот ги класифицираат солариумите какоканцерогени, слично на прекумерното изложување на сонце.
Побезбедни алтернативи на изложеноста на УВ зрачење
Ако вашата цел е изглед или сјај на кожата без УВ ризици:
-
Производи за сончање без сонценудат боја без зрачење
-
Терапија со црвена светлинаго поддржува квалитетот на кожата без потемнување или изложеност на УВ
Овие алтернативи ги избегнуваат ризиците поврзани и со сончањето и со солариумот.
Заклучни мисли
Значи, дали солариумот се смета за сончање?
Не, солариумите не се исто што и сонцето, но тие ја изложуваат вашата кожа на УВ зрачење и носат слични - или поголеми - здравствени ризици. Од безбедносна гледна точка, употребата на солариум треба да се третира како изложеност на УВ зрачење и да се пристапи со претпазливост.
За долгорочно здравје на кожата, минимизирањето на изложеноста на УВ зрачење е секогаш најбезбедниот избор.
Најчесто поставувани прашања
Дали солариумот се смета за сонце за изгореници од сонце?
Да. Солариумот може да предизвика изгореници од сонце исто како и природната сончева светлина.
Дали сончањето во затворен простор е побезбедно од сончањето надвор?
Не. Солариумот во затворен простор може да обезбеди посилно УВ зрачење за пократко време.
Дали солариумот помага со витаминот Д како сонцето?
Повеќето не обезбедуваат доволно UVB за значително зголемување на витаминот Д.