Дозата на светлосна терапија се пресметува со оваа формула:
Густина на моќност x Време = Доза
За среќа, повеќето неодамнешни студии користат стандардизирани единици за да го опишат својот протокол:
Густина на моќност во mW/cm² (миливат на сантиметар квадратен)
Време во секунди
Доза во J/cm² (Џули на квадратен сантиметар)
За светлосна терапија дома, густината на моќноста е затоа главната работа што треба да ја знаете - ако не ја знаете, нема да можете да знаете колку долго да го користите вашиот уред за да постигнете одредена доза. Тоа е едноставно мерка за тоа колку е силен интензитетот на светлината (или колку фотони има во одредена област од просторот).
Со аголни излезни LED диоди, светлината се шири како што се движи, покривајќи сè поширока површина. Ова значи дека релативниот интензитет на светлината во која било дадена точка се намалува како што се зголемува растојанието од изворот. Разликите во аглите на зракот на LED диодите, исто така, влијаат на густината на моќност. На пример, LED диода од 3w/10° ќе проектира густина на моќност на светлината подалеку од LED диода од 3w/120°, која ќе проектира послаба светлина на поголема површина.
Студиите за светлосна терапија имаат тенденција да користат густина на моќност од ~10mW/cm² до максимум ~200mW/cm².
Дозата едноставно ви кажува колку долго била применета таа густина на моќност. Повисокиот интензитет на светлина значи дека е потребно помалку време за нанесување:
5mW/cm² применети 200 секунди даваат 1J/cm².
Применети 20mW/cm² во траење од 50 секунди даваат 1J/cm².
Применети 100mW/cm² во траење од 10 секунди даваат 1J/cm².
Овие единици mW/cm² и секунди даваат резултат во mJ/cm² – само помножете го тоа со 0,001 за да го добиете во J/cm². Целосната формула, земајќи ги предвид стандардните единици, е затоа:
Доза = Густина на моќност x Време x 0,001