Поголеми уреди за светлосна терапија како Мерикан M6N за целосно телесно светло за терапија. Тој е дизајниран да го третира целото тело со светлина од различни бранови должини, за повеќе системски придобивки како сон, енергија, воспаление и обновување на мускулите. Постојат бројни брендови кои произведуваат поголеми уреди за светлосна терапија, а повеќето од нив имаат слични упатства за третман. Повеќето брендови (и истражувачите на светлосната терапија) препорачуваат користење на мешунки за светлосна терапија најмалку 2-3 пати неделно. Сепак, честа, секојдневна употреба веројатно ќе даде пооптимални резултати.
Колку долго треба да трае третманот со светлосна терапија? Сесиите за третман со поголеми панели за светлосна терапија обично траат од 5 до 20 минути одеднаш. [1,2]
Заклучок: Конзистентна, дневна светлосна терапија е оптимална
Постојат многу различни производи за светлосна терапија и причини за употреба на светлосна терапија. Но, генерално, клучот за да се видат резултати е да се користи светлосната терапија што е можно доследно. Идеално секој ден, или 2-3 пати на ден за одредени проблематични точки како херпес или други кожни заболувања.
Извори и референци:
[1] Јоовв. Упатства за третман за генерација 2.0.
[2] Платинум LED светла за терапија. Колку често треба да користам терапија со црвено светло?