Поголеми уреди за светлосна терапија како Мерикан M6N за целосно телесно светло за терапија.Тој е дизајниран да го третира целото тело со светлина од различни бранови должини, за повеќе системски придобивки како сон, енергија, воспаление и обновување на мускулите.Постојат бројни брендови кои произведуваат поголеми уреди за светлосна терапија, а повеќето од нив имаат слични упатства за третман.Повеќето брендови (и истражувачите на светлосната терапија) препорачуваат користење на мешунки за светлосна терапија најмалку 2-3 пати неделно.Сепак, честа, секојдневна употреба веројатно ќе даде пооптимални резултати.
Колку долго треба да трае третманот со светлосна терапија?Сесиите за третман со поголеми панели за светлосна терапија обично траат од 5 до 20 минути одеднаш.[1,2]
Заклучок: Конзистентна, дневна светлосна терапија е оптимална
Постојат многу различни производи за светлосна терапија и причини за употреба на светлосна терапија.Но, генерално, клучот за да се видат резултати е да се користи светлосната терапија што е можно доследно.Идеално секој ден, или 2-3 пати на ден за одредени проблематични точки како херпес или други кожни заболувања.
Извори и референци:
[1] Јоовв.Упатства за третман за генерација 2.0.
[2] Платинум LED светла за терапија.Колку често треба да користам терапија со црвено светло?
Време на објавување: 01.08.2022 година