Сè поголем број луѓе се подложуваат на терапија со црвена светлина за ублажување на хроничните кожни заболувања, ублажување на болките во мускулите и зглобовите, па дури и за намалување на видливите знаци на стареење. Но, колку често треба да се користи кревет за терапија со црвена светлина?
За разлика од многу пристапи кон терапијата „еднократно решение за сите“, терапијата со црвена светлина е високо прилагодлив и персонализиран третман. Терапијата со црвена светлина, позната и како фотобиомодулација (PBMT), ја користи моќта на светлината за да го стимулира производството на енергија и заздравувањето во клетките. Терапијата со црвена светлина е третман зависен од дозата, што значи дека одговорот на вашето тело се подобрува со секоја сесија. Доследен распоред на третман дава најдобри резултати.
Многу пациенти се прашуваат колку често треба да користат кревет за терапија со црвена светлина. Одговорот е - зависи. На некои луѓе им се потребни чести сесии, додека други можат да се снајдат со третман повремено. Повеќето добиваат добри резултати со 15-минутна сесија, 3-5 пати неделно во текот на неколку месеци. Фреквенцијата со која го користите креветот за терапија со црвена светлина зависи и од сериозноста на состојбата што сакате да ја третирате, вашата возраст и целокупно здравје, како и од вашата чувствителност на светлина.
Бидејќи секој е различен, попаметно е да започнете полека и да напредувате до чести сесии. Можеби ќе сакате да започнете со 10-минутна сесија секој втор ден во текот на првата недела. Доколку почувствувате привремено црвенило или стегање, намалете го времето на терапијата. Доколку не почувствувате црвенило или стегање, можете да го продолжите времето на дневна терапија на вкупно 15 до 20 минути.
Заздравувањето се случува на клеточно ниво, а на клетките им е потребно време за да заздрават и регенерираат. Терапијата со црвена светлина почнува да делува веднаш, а резултатите се подобруваат само со секоја сесија. Подобрувањето кај долгорочните проблеми обично е забележливо по 8 до 12 недели конзистентна употреба.
Како и со другите третмани, резултатите од терапијата со црвена светлина се долготрајни, но не се трајни. Ова е особено точно за кожни заболувања, бидејќи новите клетки на кожата доста брзо ги заменуваат старите третирани клетки на кожата. Користењето на терапија со црвена светлина и други третмани подолго време дава подобри резултати, но пациентите понекогаш се неподготвени да се придржуваат кон долгорочните планови за лекување.
Давателите на здравствени услуги честопати можат да им помогнат на клиентите да се придржуваат до планот за лекување со комбинирање на терапијата со црвена светлина со други третмани. Добивањето два или повеќе третмани при секоја посета им помага на клиентите да заштедат драгоцено време и да уживаат во подобри резултати. Клиентите се охрабрени и од фактот дека терапијата со црвена светлина е безбедна - бидејќи не ѝ штети на кожата или на ткивото под неа, практично нема ризик од претерување. Уште повеќе, третманот без лекови ретко има несакани ефекти.