Како делува терапијата со црвено светло за ублажување на болката

Можеби изгледа малку веројатно дека едноставното седење под светилка ќе му користи на вашето тело (или мозок), но светлосната терапија може да има вистинско влијание врз некои болести.
Терапијата со црвено светло (RLT), еден вид фотомедицина, е пристап кон благосостојбата што користи различни бранови должини на светлина за лекување на различни здравствени состојби. Според Националниот центар за атмосферски истражувања, црвената светлина има бранова должина помеѓу 620 нанометри (nm) и 750 nm. Според Американското здружение за ласерска медицина и хирургија, одредени бранови должини на светлината може да предизвикаат промени во клетките кои влијаат на нивното функционирање.
Терапијата со црвено светло се смета за комплементарна терапија, што значи дека треба да се користи заедно со традиционалната медицина и третманите одобрени од лекар. На пример, ако имате фини линии и брчки, можете да користите терапија со црвено светло со локални лекови препишани од дерматолог (како што се ретиноиди) или третмани во канцеларија (како што се инјекции или ласери). Ако имате спортска повреда, физиотерапевт може да ве лекува и со терапија со црвено светло.
Еден од проблемите со терапијата со црвено светло е тоа што истражувањето не е целосно јасно за тоа како и колку е потребно, и како овие режими варираат во зависност од здравствениот проблем што се обидувате да го решите. Со други зборови, потребна е сеопфатна стандардизација, а FDA сè уште нема развиено таков стандард. Сепак, според некои студии и експерти, терапијата со црвено светло може да биде ветувачки комплементарен третман за голем број здравствени проблеми и грижи за кожата. Бидете сигурни, како и секогаш, да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете нов третман.
Еве некои од можните здравствени придобивки што терапијата со црвено светло може да ги донесе во вашата севкупна здравствена рутина.
Една од најпопуларните употреби на терапијата со црвено светло е во третманот на кожни состојби. Апаратите за домаќинство се сеприсутни и затоа се популарни. Ова се состојби кои црвено светло може (или не) да ги третира.
Истражувањата продолжуваат да се појавуваат за способноста на црвено светло да ја намали болката во различни хронични состојби. „Ако ја користите вистинската доза и режим, можете да користите црвено светло за да ја намалите болката и воспалението“, рече д-р Правен Арани, вонреден професор на Универзитетот во Бафало и вршител на должноста директор на Центарот за извонредност за фотобиомодулација на Универзитетот Шепард. Овчари, Западна Вирџинија.
како така? „Постои специфичен протеин на површината на невроните кој, со апсорпција на светлината, ја намалува способноста на клетката да спроведува или чувствува болка“, објасни д-р Арани. Минатите истражувања покажаа дека LLLT може да помогне во управувањето со болката кај луѓето со невропатија (нервна болка често предизвикана од дијабетес, според Клиниката во Кливленд).
Кога станува збор за други прашања, како што е болката од воспаление, голем дел од истражувањата сè уште се прават кај животни, така што не е јасно како терапијата со црвено светло се вклопува во планот за управување со болка кај луѓето.
Сепак, според студијата за хронична болка во грбот кај луѓето објавена во списанието Laser Medical Science во октомври. Терапијата со светлина може да биде корисна во управувањето со болката од дополнителна перспектива, а потребни се дополнителни истражувања за подобро да се разбере односот помеѓу RLT и олеснување на болката.
Истражувањата покажуваат дека црвеното светло може да ги стимулира митохондриите (домот на клеточна енергија) со активирање на ензим кој го зголемува АТП („енергетската валута“ на клетката според StatPearls), што на крајот го промовира растот и поправката на мускулите. 2020 година Објавен април во Граници во спортот и активно живеење. Така, една студија објавена во AIMS Biophysics во 2017 година сугерира дека терапијата пред тренинг со фотобиомодулација (PBM) со користење на црвена или блиска инфрацрвена светлина може да ги зголеми перформансите на мускулите, да заздрави мускулно оштетување и да ја намали болката и болката после вежбање.
Повторно, овие заклучоци не се добро основани. Остануваат прашањата за тоа како да се користи правилната бранова должина и време на оваа светлосна терапија, во зависност од спортот, како да се применат на секој мускул и како да се користат, според прегледот на списанието Life од декември 2021 година. Ова се претвора во подобрени перформанси.
Потенцијална придобивка од терапијата со црвено светло - здравје на мозокот - да, кога блеска на главата преку шлем.
„Постојат убедливи студии кои покажуваат дека терапијата со фотобиомодулација [има потенцијал] да ја подобри неврокогнитивната функција“, рече Арани. Според една статија објавена во Journal of Neuroscience, PBM не само што го намалува воспалението, туку и го подобрува протокот на крв и кислород за да формира нови неврони и синапси во мозокот, што може да биде корисно за луѓето кои имале трауматска повреда на мозокот или мозочен удар. истражувањето во април 2018 година помогна.
Според студијата објавена во BBA Clinical во декември 2016 година, научниците сè уште истражуваат кога да дадат PBM терапија и дали може да се користи веднаш по трауматска повреда на мозокот или години подоцна; сепак, ова е нешто на кое вреди да се обрне внимание.
Уште еден ветувачки бонус? Според Алијансата за потрес на мозокот, тековните истражувања за употребата на црвена и блиска инфрацрвена светлина за лекување на симптомите по потрес на мозокот може да бидат корисни.
Од кожата до рани од устата, црвеното светло може да се користи за да се промовира заздравувањето. Во овие случаи, црвено светло се нанесува на пределот на раната додека целосно не зарасне, вели Алани. Една мала студија од Малезија објавена во мај 2021 година во Меѓународниот весник за рани на долните екстремитети покажува дека PBM може да се користи со стандардни мерки за затворање на чиревите на дијабетичните стапала; Јули 2021 година во фотобиомодулација, фотомедицина и ласери. Прелиминарните студии на животни во Журналот за хирургија сугерираат дека може да биде корисен при повреди на изгореници; дополнителното истражување објавено во BMC Oral Health во мај 2022 година сугерира дека PBM може да го промовира заздравувањето на раните по орална операција.
Дополнително, една студија објавена во International Journal of Molecular Sciences во октомври 2021 година наведува дека PBM може да ја подобри клеточната функција, да го намали воспалението и болката, да ја стимулира регенерацијата на ткивата, да ослободува фактори на раст и многу повеќе, што доведува до побрзо заздравување. и човечки истражувања.
Според MedlinePlus, еден можен несакан ефект на хемотерапија или терапија со зрачење е орален мукозитис, кој се манифестира со болка, чиреви, инфекции и крварење во устата. Познато е дека PBM го спречува или третира овој специфичен несакан ефект, според систематскиот преглед објавен во Frontiers in Oncology во август 2022 година.
Дополнително, според прегледот објавен во списанието Oral Oncology од јуни 2019 година, PBM успешно се користи за лекување на кожни лезии предизвикани од зрачење и лимфедем по мастектомија без фототерапија што предизвикува никакви дополнителни несакани ефекти.
Самиот PBM се смета за потенцијален иден третман за рак бидејќи може да го стимулира имунолошкиот одговор на телото или да ги зајакне другите антиканцерогени терапии за да помогне во убивањето на клетките на ракот. Потребни се повеќе истражувања.
Дали трошите минути (или часови) од вашето време на социјалните мрежи? Дали проверката на вашата е-пошта е работа? Еве неколку совети како да развиете навика за користење…
Учеството во клиничките испитувања може да помогне да се зголеми знаењето за управувањето со болеста и да им се обезбеди на учесниците ран пристап до нови третмани.
Длабокото дишење е техника за релаксација која може да помогне да се намали стресот и анксиозноста. Овие вежби можат да помогнат и во справувањето со хронични болести. проучувај…
Сте слушнале за Blu-ray, но што е тоа? Дознајте за неговите придобивки и ризици и дали очилата за заштита од сина светлина и ноќниот режим можат да…
Без разлика дали пешачите, планинарите или само уживате во сонцето, излегува дека поминувањето време во природа всушност може да биде добро за вашето здравје. од дното…
Вежбите за длабоко дишење можат да помогнат да се намали стресот и да се поттикне релаксација. Овие улоги можат да играат активна улога во управувањето со хроничните болести…
Ароматерапијата може да го поддржи вашето здравје. Дознајте повеќе за маслата за спиење, енергетските масла и другите масла за подобрување на расположението…
Иако есенцијалните масла можат да го поддржат вашето здравје и благосостојба, нивната неправилна употреба може да направи повеќе штета отколку корист. Еве што треба да знаете.
Од зајакнување на вашето расположение до намалување на стресот и подобрување на здравјето на срцето и мозокот, еве зошто велнес патувањето може да биде токму она што ви треба.
Од часови по јога до патувања во спа и велнес активности за зајакнување на вашето здравје додека сте на одмор, еве како максимално да го искористите вашето велнес патување и…