Солариумите се популарен начин за постигнување сончев сјај со децении, но како точно функционираат? Во оваа статија ќе ја истражиме науката зад солариумот, нивните ефекти врз кожата и побезбедните алтернативи за бронзен изглед.
1. Науката зад солариумите
Солариите користат вештачко ултравиолетово (UV) зрачење за да ги имитираат ефектите на сонцето. Еве како тие ја потемнуваат вашата кожа:
Клучни компоненти:
- УВ ламби: Емитуваат UVA (95%) и UVB (5%) зраци, слични на сончевата светлина.
- Акрилно стакло: Филтрира дел од UVB зраците за да се намали ризикот од изгореници.
- Тајмер систем: Ја ограничува изложеноста (обично 5–20 минути по сесија).
Како се случува сончањето:
- Изложеност на УВ зрачење → Кожата детектира оштетување.
- Производство на меланин → Телото ослободува повеќе меланин (пигмент) за да се заштити.
- Кожата потемнува → Резултатите се појавуваат во рок од неколку часа до денови.
UVA наспроти UVB зраци:
- УВА зраците продираат длабоко, предизвикувајќи долготрајно стареење (брчки, сончеви дамки).
- УВБ зрачењето влијае на надворешниот слој, зголемувајќи го ризикот од изгореници и рак.
2. Видови солариуми
| Тип | Како функционира | Најдобро за | Време на сесија |
|---|---|---|---|
| Низок притисок | Претежно UVA, нежен, но побавен тен | Почетници | 10–20 мин. |
| Висок притисок | Посилни UVA, побрзи резултати | Искусни штавари | 5–15 мин |
| Стендап | Без контакт со телото, дури ни тенот | Избегнување на отпечатоци од кревет | 8–12 мин. |
3. Здравствени ризици од солариуми
Зошто експертите предупредуваат против нив:
- Рак на кожа → 75% поголем ризик од меланом со редовна употреба (СЗО).
- Предвремено стареење → UVA го разградува колагенот, предизвикувајќи брчки.
- Оштетување на очите → Изгореници на рожницата или катаракта без заштитни очила.
- Ризик од зависност → Некои корисници развиваат танорексија (компулсивно сончање).
Забрането за малолетници во многу земји (на пр., Велика Британија, Австралија, Бразил).
4. Побезбедни алтернативи на солариумите
Ако сакате да добиете тен без оштетување од УВ зрачење, обидете се со:
√ Лосиони за самопотемнување (на база на DHA, траат ~1 недела).
√ Спреј за потемнување (професионална апликација, моментален сјај).
√ Бронзирана шминка (привремена, без обврска).
√ Терапија со црвена светлина (без УВ зрачење, го подобрува здравјето на кожата).
5. Заклучок
Солариите функционираат така што емитуваат УВ зраци за да го поттикнат производството на меланин, но тие доаѓаат со сериозни ризици како што се рак и предвремено стареење. За побезбеден сјај, одлучете се за солариуми без сонце или за потемнување со спреј.
Дали знаевте? Само една сесија за сончање во затворен простор пред 35-годишна возраст го зголемува ризикот од меланом за 59% (Американска академија за дерматологија).