Терапијата со црвена светлина привлече внимание поради нејзините потенцијални придобивки за здравјето на кожата, обновувањето на мускулите и клеточната функција. Неодамна, интересот се прошири и на здравјето на очите, со тврдења што сугерираат декаТерапијата со црвена светлина може да го подобри видот.
Но, колку се точни овие тврдења? Да испитаме што всушност поддржува сегашната наука.
Како видот се намалува со возраста
Губењето на видот, особено намалувањето поврзано со возраста, често е поврзано сонамалена митохондријална функцијаво клетките на мрежницата. Мрежницата е едно од ткивата во телото што најмногу бара енергија, а кога митохондријалната активност се намалува, визуелната чувствителност и перцепцијата на контрастот може да се намалат.
Вообичаени фактори кои придонесуваат вклучуваат:
-
Стареење
-
Оксидативен стрес
-
Намалена клеточна енергија (ATP)
-
Замор на мрежницата предизвикан од светлина
Како функционира терапијата со црвена светлина
Употреба на терапија со црвена светлинаспецифични бранови должини на црвена или блиска инфрацрвена светлина, најчесто околу630–660 nmиблизу 670 nm, за стимулирање на митохондријалната активност.
На клеточно ниво, црвената светлина може:
-
Подобрување на митохондријалната ефикасност
-
Зголемување на производството на АТП
-
Намалете го оксидативниот стрес
-
Поддржете ги механизмите за клеточно обновување
Овие ефекти се причината зошто терапијата со црвена светлина е истражувана во невролошките и визуелните истражувања.
Што вели истражувањето за терапијата со црвена светлина и видот
Неколку студии во рана фаза ги истражувале ефектите одизложеност на длабока црвена светлина (околу 670 nm)на клетките на мрежницата, особено кај постарите возрасни лица.
Истражувањата покажуваат дека контролираната изложеност може да помогне:
-
Подобрување на контрастната чувствителност
-
Поддршка на енергетскиот метаболизам на клетките на мрежницата
-
Привремено подобрување на визуелната функција кај очите што стареат
Важно е да се напомене дека овие студии се фокусираат наизложеност со низок интензитет, внимателно темпирана, не уреди за терапија со црвена светлина за општа намена.
Може ли терапијата со црвена светлина да го подобри видот?
Терапијата со црвена светлина може да поддржи одредени аспекти на визуелната функција, особено поврзано со опаѓањето поврзано со возраста, но тоа нене лекува проблеми со видоткако што се:
-
Миопија или хиперопија
-
Астигматизам
-
Катаракта
-
Глауком
-
Макуларна дегенерација
Секое забележано подобрување е типичноскромен и привремени не треба да ја замени професионалната нега на очите.
Безбедносни размислувања
Здравјето на очите бара дополнителна претпазливост. Неправилното или прекумерното изложување на светлина може да биде штетно.
Клучни безбедносни точки:
-
Никогаш не гледајте директно во извори на светлина со голема моќност
-
Протоколите специфични за очите се разликуваат од терапијата со кожа или мускули
-
Уредите со црвено светло за потрошувачи сене е наменет за третман на очите
-
Секогаш консултирајте се со очен лекар пред да се обидете со терапија за очи базирана на светлина.
Терапијата со црвена светлина треба да се земе предвид самопод контролирани услови.
Потенцијална поддржувачка улога (не е медицински третман)
Кога се дискутира одговорно, терапијата со црвена светлина може да се смета заподдржувачки пристап кон благосостојбатоа:
-
Помага во намалување на оксидативниот стрес
-
Поддржува клеточна енергија во ткивата што стареат
-
Ги надополнува целокупните стратегии за здравје на очите
Требанеда се продава или да се користи како медицинско решение за корекција на видот.
Клучни заклучоци
-
Терапијата со црвена светлина може да ја поддржи енергетската функција на клетките на мрежницата
-
Некои студии покажуваат привремени подобрувања во чувствителноста на контрастот
-
Не ги корегира рефрактивните грешки или очните заболувања
-
Безбедноста на очите и професионалното водство се од суштинско значење
Најчесто поставувани прашања
Може ли терапијата со црвена светлина да ги замени очилата или контактните леќи?
Не. Терапијата со црвена светлина не ги корегира проблемите со рефракцијата на видот.
Дали терапијата со црвена светлина е безбедна за очите дома?
Домашните уреди за црвено светло не се дизајнирани за директна изложеност на очите и треба да се користат со претпазливост.
Кој може да има најголема корист од истражувањето на црвеното светло поврзано со видот?
Постарите возрасни лица кои доживуваат намалување на чувствителноста на контраст поврзано со возраста може да видат ограничени придобивки под контролирани услови.