Користењето солариум ја изложува вашата кожа на концентрирано ултравиолетово (UV) зрачење, кое го забрзува производството на меланин, но исто така го зголемува ризикот од оштетување на кожата. Често прашање што многу луѓе го поставуваат е:Може ли да се користи крема за сончање во солариум и дали има смисла да се прави тоа?
Краткиот одговор еда, можеш да користиш крема за сончање во солариум, но дали титребазависи од вашите цели за сончање и приоритетите за здравје на кожата.
Како делува кремата за сончање во солариум
Кремата за сончање е дизајнирана да ја заштити кожата прекуапсорбирање, рефлектирање или расејување на УВ зрачење, главно UVA и UVB зраци. Солариите првенствено емитуваатУВА зраци, кои продираат подлабоко во кожата и се одговорни за потемнување, како и за предвремено стареење.
Кога нанесувате крема за сончање во солариум:
-
SPF 30 или повисокможе значително да ја намали пенетрацијата на ултравиолетовите зраци
-
Процесот на сончање станувапобавно и помалку интензивно
-
Ризикот од оштетување на кожата еделумно намалено, но не е елиминиран
Ова значи дека кремата за сончање не ги прави солариумите „безбедни“, но може да помогне.ограничување на прекумерната експозиција, особено за чувствителни типови кожа.
Дали кремата за сончање ве спречува да се сончате?
Не целосно. Многу луѓе погрешно веруваат дека кремата за сончање целосно го блокира потемнувањето. Всушност:
-
Крем за сончањего намалува интензитетотна УВ изложеност
-
Можеби сè уште ќе се сончате, нопостепено
-
Тенот е честопорамномерно и подолготрајно
Меѓутоа, ако вашата главна цел е брзо потемнување во темно светло, кремата за сончање може да биде контрапродуктивна.
Зошто некои солариуми советуваат против крема за сончање
Некои салони за солариум препорачуваатлосиони за сончање наместо крема за сончање, бидејќи:
-
Традиционалните креми за сончање се формулирани за даблокираат УВ зраци
-
Забрзувачите за потемнување го стимулираат производството на меланин без УВ заштита
-
Побрзото видливо потемнување може да го зголеми задоволството на клиентите
Сепак,од медицинска перспектива, прескокнувањето на кремите за сончање го зголемува ризикот од:
-
Изгореници од сонце
-
Предвремено стареење
-
Хиперпигментација
-
Долгорочно оштетување на кожата
Побезбедни алтернативи: Што треба да користите наместо тоа?
Ако сте загрижени за здравјето на кожата, но сепак сакате да се избелите, разгледајте ги овие опции:
-
Крем за сончање со низок SPF (SPF 15)за делумна заштита
-
Лосиони за сончање со хидратантни креми и антиоксиданси
-
Кревети за терапија со црвена светлина, кои не користат УВ зрачење и го поддржуваат подмладувањето на кожата
-
Пократки сеанси за сончањево комбинација со соодветна хидратација на кожата
Многу модерни велнес центри се комбинираатУВ сончање со терапија со црвена светлина, помагајќи во намалувањето на оксидативниот стрес, а воедно поддржувајќи го производството на колаген.
Клучни заклучоци
-
Тиконзервананесувајте крема за сончање во солариум
-
Кремата за сончање ја намалува изложеноста на УВ зрачење, но не ги прави солариумите безбедни
-
Употребата на крема за сончање води до побавно и поконтролирано потемнување.
-
За здравјето на кожата, комбинирањето на ограничена изложеност на УВ зрачење со терапија со црвена светлина е попаметен долгорочен пристап.
Најчесто поставувани прашања
Може ли да користам SPF 50 во солариум?
Да, но тоа значително ќе ги ограничи резултатите од потемнувањето и главно ќе служи како заштита на кожата.
Дали е опасно сончањето без крема за сончање?
Честото незаштитено изложување на УВ зрачење го зголемува ризикот од стареење на кожата и долготрајно оштетување.
Дали терапијата со црвена светлина е побезбедна алтернатива?
Терапијата со црвена светлина не користи УВ зрачење и е широко користена за подмладување и закрепнување на кожата.