Кога повеќето луѓе помислуваат на труење од сонце, тие си замислуваат дека ќе поминат предолго време на отворено под жешкото сонце. Но, дали истото може да се случи и во затворен простор со солариум? Одговорот е да. Солариумите користат концентрирано ултравиолетово (UV) зрачење, а прекумерната изложеност може да предизвика сериозна кожна реакција слична на труење од сонце.
1. Што е труење од сонце?
Труењето од сонце не е официјална медицинска дијагноза, туку е сериозна реакција на прекумерна изложеност на УВ зраци. Честопати оди подалеку од вообичаените изгореници од сонце и може да вклучува:
Болна, плускавци во кожата
Оток и црвенило
Главоболки или вртоглавица
Дехидратација и гадење
Треска или треска во тешки случаи
2. Како солариумите можат да предизвикаат труење од сонце
Висок интензитет на УВ зрачење: Сесија за солариум од 10-20 минути може да биде еднаква на неколку часа на пладневно сонце.
Главно изложеност на UVA: Иако UVA брзо ја потемнува кожата, тие исто така продираат длабоко и предизвикуваат оштетување на ДНК-та.
Прекумерна употреба или чувствителна кожа: Луѓето со светла кожа или оние кои премногу често користат солариум се изложени на поголем ризик.
3. Симптоми по сесија во солариум
Ако ги почувствувате следниве симптоми во рок од неколку часа по сончањето, може да имате реакција на труење од сонце:
Тешко црвенило или горење
Плускавци на кожата
Осип или коприва
Вртоглавица, гадење или чувства слични на грип
4. Совети за превенција
Ограничете ги сесиите за сончање или целосно избегнувајте солариуми.
Секогаш користете заштитни очила одобрени од FDA.
Нанесете хидратантна и хидратантна крема пред и по сончањето.
Размислете за производи за сончање без сонце (лосиони, спрејови, пени) за безбеден сјај без УВ ризици.
Најчесто поставувани прашања – Труење од сонце од солариуми
❓ Дали солариумите можат да предизвикаат труење од сонце?
Да. Прекумерното изложување на УВ зраци во солариумите може да предизвика тешки изгореници и системски симптоми слични на труење од сонце.
❓ Колку долго време поминато во солариум предизвикува труење од сонце?
Зависи од типот на кожа и јачината на кремата. Кај лица со светла кожа, дури и 10 минути можат да предизвикаат сериозна реакција.
❓ Што треба да направам ако добијам труење од сонце од солариум?
Изладете ја кожата со алое вера или ладни облоги, останете хидрирани и избегнувајте понатамошно изложување на УВ зрачење. Во случај на сериозни плускавци, треска или дехидратација, побарајте лекарска помош.
❓ Дали една сесија во солариум е доволна за да предизвика штета?
Да. Дури и една сеанса може да ги оштети клетките на кожата, да го зголеми ризикот од рак и потенцијално да предизвика сериозни изгореници.
❓ Која е најбезбедната алтернатива на солариумот?
Производите за самопотемнување и бронзената козметика даваат природен тен без изложеност на УВ зрачење или здравствени ризици.