Многу луѓе знаат дека премногу време поминато на сонце може да предизвика труење од сонце, но дали истото може да се случи и со солариум? Одговорот е да. Лежалките испуштаат концентрирани ултравиолетови (UV) зраци, кои можат да предизвикаат сериозни кожни реакции слични на труење од сонце од природна сончева светлина.
1. Што е труење од сонце?
Труењето од сонце е тешка прекумерна изложеност на УВ зрачење, која оди подалеку од нормалните изгореници од сонце. Симптомите може да вклучуваат:
Болно црвенило или плускавци на кожата
Оток
Гадење или вртоглавица
Главоболки или треска во тешки случаи
2. Како солариумите предизвикуваат труење од сонце
Висок интензитет на УВ зрачење: Лежалките емитуваат претежно УВА зраци во многу поголема концентрација од природната сончева светлина.
Чувствителна кожа или прекумерна употреба: Луѓето со светла кожа или оние кои престојуваат предолго во солариум имаат поголема веројатност да развијат сериозни реакции.
Брза изложеност на УВ зрачење: Дури и кратките сесии можат да предизвикаат изгореници ако кожата не е навикната на УВ зрачење.
3. Симптоми по сеанса на сончање
Ако забележите следново по сончањето, можеби имате труење од сонце:
Црвена, плускавци или екстремно нежна кожа
Осип или коприва
Вртоглавица или гадење
Треска или треска во тешки случаи
4. Совети за превенција
Ограничете или избегнувајте сесии на сончање
Секогаш носете заштитни очила
Користете хидратантна крема пред и по сончањето
Хидрирајте се добро пред и по изложувањето
Размислете за алтернативи за сончање без сонце (лосиони, спрејови, пени)
Најчесто поставувани прашања – Труење од сонце и солариуми
❓ Може ли да се добие труење од сонце од солариум?
Да. Прекумерното изложување на УВ зраци во солариум може да предизвика тешки изгореници и системски симптоми слични на труење од сонце од природна сончева светлина.
❓ Колку долго поминато време во солариум предизвикува труење од сонце?
Зависи од типот на кожа и интензитетот на кожата, но лицата со светла кожа може да реагираат за само 10 минути.
❓ Што треба да направам ако добијам труење од сонце од солариум?
Изладете ја кожата со алое вера или ладни облоги, останете хидрирани и избегнувајте понатамошно изложување на УВ зрачење. Побарајте медицинска помош ако имате сериозни плускавци, треска или дехидрација.
❓ Дали повремената употреба на солариум е безбедна?
Дури и повремените сесии ги зголемуваат ризиците. Изложеноста на УВ зрачење ги оштетува клетките на кожата и го зголемува ризикот од рак на кожа со текот на времето.
❓ Која е најбезбедната алтернатива на солариумот?
Производите за сончање без сонце, како што се лосиони, спрејови или бронзери, даваат безбеден тен без УВ зрачење.