Остеопорозата е честа состојба на коските што предизвикува коските да станатпослаби, потенки и посклони кон фрактури. Тоа влијае на милиони луѓе ширум светот, особено на жени во постменопауза и постари возрасни лица. Иако лековите и промените во животниот стил остануваат главни третмани, многумина прашуваат:Може ли терапијата со црвена светлина да помогне кај остеопорозата?
Разбирање на остеопорозата
-
Остеопорозата се јавува когагустината на коските се намалувапобрзо отколку што телото може да го обнови.
-
Факторите на ризик вклучуваатстареење, хормонални промени, недостаток на вежбање, лоша исхрана и генетика.
-
Чести компликации: фрактури на коските (колк, зглоб, ‘рбет), хронична болка и намалена подвижност.
Што е терапија со црвена светлина?
Терапија со црвена светлина (RLT), позната и какотерапија со ниско ниво на светлина (LLLT) or фотобиомодулација, користи специфични бранови должини нацрвена и блиска инфрацрвена светлина (630–850nm)да се стимулираат природните процеси на лекување во телото.
Широко се користи за:
-
Олеснување на болката
-
Подмладување на кожата
-
Обновување на мускулите
-
Здравје на зглобовите и контрола на воспалението
Може ли терапијата со црвена светлина да помогне при остеопороза?
Иако RLT не директнообратна остеопороза, истражувањата сугерираат дека може да обезбеди поддржувачки придобивки:
-
Заздравување и регенерација на коските
-
Студиите врз животни покажуваат дека црвената и блиската инфрацрвена светлина можестимулира остеобласти(клетки што формираат коски) и го подобруваат закрепнувањето на коските по фрактури.
-
-
Подобрена циркулација
-
Го зголемува протокот на крв, што може да достави повеќе хранливи материи и кислород до коските и околните ткива.
-
-
Олеснување на болка и воспаление
-
Помага во намалување на болката, вкочанетоста и воспалението во зглобовите - чести проблеми кај луѓе со фрактури поврзани со остеопороза.
-
-
Мускулна поддршка
-
Посилните мускули можат да го намалат ризикот од паѓања, индиректно заштитувајќи ги коските.
-
Сепак, повеќеклинички испитувања кај луѓесе потребни пред RLT да може да се смета за стандардна терапија за остеопороза.
Придобивки надвор од коските
Дури и ако RLT не може директно да ја обнови густината на коските, може да се подобриквалитет на животза пациенти со остеопороза преку:
-
Намалување на хроничната болка
-
Поддршка на мобилноста
-
Забрзување на закрепнувањето по фрактури
-
Подобрување на спиењето и целокупната благосостојба
Безбедносни размислувања
-
Генерално безбедноНеинвазивно, без лекови и со минимални несакани ефекти
-
Мерки на претпазливостЛицата со фотосензитивност, историја на рак или пејсмејкери треба да се консултираат со лекар.
-
Треба да се смета какокомплементарна терапија, не е замена за медицински третман
Најчесто поставувани прашања
П1: Може ли терапијата со црвена светлина да излечи остеопороза?
Не, не може да излечи остеопороза, но може да го поддржи здравјето на коските и да ја намали болката.
П2: Колку често треба да се користи?
Типично10–20 минути, 3–5 пати неделно, во зависност од уредот и целите на третманот.
П3: Дали RLT е безбеден за постари возрасни лица?
Да, кога се користи според упатството. Секогаш консултирајте се со лекар пред да започнете.
П4: Може ли да се комбинира со вежбање и додатоци во исхраната?
Да. RLT најдобро работи заедно со други.калциум, витамин Д и вежбање со тегови.
Конечно запознавање
Терапијата со црвена светлина не може да ги замени традиционалните третмани за остеопороза, но може да го потпомогне заздравувањето на коските, да ја намали болката и да ја подобри подвижноста.За пациентите кои бараат неинвазивни опции како дополнување на медицинската нега, RLT покажува ветувачки потенцијал - иако потребни се повеќе истражувања.