Крвен притисок и фактори на живот
Крвниот притисок е под влијание на:
-
Нивоа на стрес
-
Ефикасност на циркулацијата
-
Воспаление
-
Физичка активност
Терапијата со црвена светлина индиректно ги таргетира неколку од нив.
Ефекти на намалување на стресот и релаксација
Многу корисници пријавуваат:
-
Длабока релаксација за време на сеансите
-
Намалена мускулна тензија
-
Подобрено закрепнување
Пониските нивоа на стрес можат да помогнат во спречувањето на привремено зголемување на крвниот притисок.
Подобрена циркулација и испорака на кислород
Терапијата со црвена светлина може:
-
Подобрување на локалниот проток на крв
-
Поддршка на испорака на кислород до ткивата
-
Подобрување на васкуларната реактивност
Овие ефекти придонесуваат за целокупното кардиоваскуларно здравје, наместо за директна контрола на крвниот притисок.
Најдобра употреба во рамките на здрава рутина
Терапијата со црвена светлина најдобро функционира кога се комбинира со:
-
Редовно вежбање
-
Урамнотежена исхрана
-
Соодветен сон
-
Медицински упатства
Заклучни мисли
Терапијата со црвена светлина може да биде дополнителна алатка за поддршка на целокупната циркулација и релаксација, што индиректно може да има корист за управувањето со крвниот притисок.