Псоријазата е хронична автоимуна кожна состојба која се карактеризира со црвени, лушпести дамки, чешање и воспаление. Се јавува кога клетките на кожата се размножуваат пребрзо, што доведува до натрупување на плаки на површината на кожата. Иако не постои лек за псоријаза, многу луѓе бараат комплементарни, немедикаментозни терапии за да помогнат во справувањето со симптомите и да се подобри удобноста на кожата.
Еден пристап што привлекува внимание е терапијата со црвена светлина. Но, дали терапијата со црвена светлина може да помогне кај псоријазата? Ајде да истражиме како функционира, што сугерира истражувањето и како може безбедно да се користи.
Што е терапија со црвена светлина?
Терапијата со црвена светлина - позната и како фотобиомодулација - користи ниско ниво на црвена и близу инфрацрвена бранова должина, обично помеѓу 630 nm и 880 nm, за да се стимулира клеточната активност.
За разлика од фототерапијата базирана на УВ зрачење која најчесто се користи во третманот на псоријаза, терапијата со црвена светлина не...неможе да ја оштети кожата или да предизвика изгореници. Наместо тоа, делува на клеточно ниво за да ја поддржи поправката на кожата, регулирањето на воспалението и целокупното здравје на кожата.
Како терапијата со црвена светлина може да помогне кај псоријазата
Иако терапијата со црвена светлина не е лек, истражувањата сугерираат дека може да помогне во справувањето со псоријазата на неколку начини:
1. Помага во намалување на воспалението на кожата
Псоријазата вклучува хронично воспаление предизвикано од дисрегулација на имунолошкиот систем. Терапијата со црвена светлина покажа дека помага во модулирањето на воспалителните патишта и го намалува оксидативниот стрес, што може да го олесни црвенилото и отокот.
2. Поддржува обновување и рамнотежа на клетките на кожата
Терапијата со црвена светлина може да ја стимулира митохондријалната активност и производството на АТП, помагајќи во поддршката на нормалната функција на клетките на кожата и процесите на поправка кои можат да бидат нарушени кај псоријазата.
3. Може да ја подобри функцијата на бариерата на кожата
Со поддршка на производството на колаген и регенерацијата на ткивата, терапијата со црвена светлина може да помогне во зајакнувањето на бариерата на кожата, намалувајќи ја сувоста, пукањето и непријатноста.
4. Нежно и без УВ изложеност
За разлика од УВ фототерапијата, црвената светлина не го зголемува ризикот од изгореници на кожата или оштетување на кожата поврзано со УВ зрачење, што ја прави привлечна за долгорочна поддржувачка употреба.
Што вели истражувањето?
Клиничките и лабораториските студии за фотобиомодулација укажуваат на позитивни ефекти врз воспалителните состојби на кожата, заздравувањето на раните и имунолошката модулација. Некои мали студии и извештаи за случаи укажуваат дека црвената и блиската инфрацрвена светлина може да помогнат во намалувањето на дебелината на плаките, црвенилото и чешањето кај пациенти со псоријаза.
Сепак, клиничките испитувања во голем обем се сè уште ограничени. Терапијата со црвена светлина треба да се смета закомплементарен пристап кон благосостојба, не е замена за третманите препишани од дерматолог.
Како се користи терапијата со црвена светлина за псоријаза
Терапијата со црвена светлина може да се примени на засегнатите области на кожата со користење на панели од професионален квалитет, целни уреди или системи за целото тело.
Општите упатства ориентирани кон благосостојба вклучуваат:
-
Бранови должини:630–660 nm (црвена) и 830–850 nm (блиска инфрацрвена)
-
Време на сесија:10–20 минути по област
-
Фреквенција:3–5 пати неделно
-
Област на примена:Чисти, непокриени псоријатични плаки
Често е потребна конзистентност во текот на неколку недели за да се забележат видливи подобрувања.
Безбедност и размислувања
Терапијата со црвена светлина генерално е добро толерирана, но важни мерки на претпазливост вклучуваат:
-
Не треба да ги заменува препишаните локални или системски третмани за псоријаза.
-
Избегнувајте употреба на отворени рани освен ако не ви е препорачано од здравствен работник
-
Консултирајте се со дерматолог пред да започнете со терапија, особено за умерена до тешка псоријаза
Заклучни мисли
Значи, дали терапијата со црвена светлина може да помогне кај псоријазата? Сегашните докази сугерираат дека е така?може да помогне во справувањето со симптомите со тоа што помага во намалување на воспалението, го поттикнува обновувањето на кожата и го подобрува целокупниот комфор на кожатаИако не е лек, терапијата со црвена светлина нуди нежна, неинвазивна опција што може да го надополни конвенционалниот третман за псоријаза.
За поединци кои бараат не-УВ, научно поткрепен пристап кон здравјето на кожата, терапијата со црвена светлина може да биде вредна за разгледување како дел од поширок план за управување со псоријаза.
Најчесто поставувани прашања
П: Дали терапијата со црвена светлина е подобра од УВ светлината за псоријаза?
A: Црвената светлина не ја заменува УВ фототерапијата, но нуди алтернатива без УВ зрачење што може да помогне во одржувањето на здравјето на кожата без ризици поврзани со УВ зрачење.
П: Колку време е потребно за да се видат резултати?
A: Некои корисници пријавуваат подобрување во рок од 4–8 недели од континуирана употреба.
П: Може ли терапијата со црвена светлина да ја влоши псоријазата?
A: Кога се користи правилно, генерално е безбеден, но индивидуалните реакции се разликуваат. Прекинете ја употребата доколку се појави иритација.