Кинењето на ротаторната манжетна е честа повреда на рамото која ги зафаќа мускулите и тетивите одговорни за стабилизирање на зглобот на рамото. Може да се појави поради спортски повреди, повторувачки движења над главата, траума или дегенерација поврзана со возраста. Симптомите често вклучуваат болка во рамото, слабост, ограничен опсег на движење и тешкотии при кревање или ротирање на раката.
Додека луѓето бараат неинвазивни начини за поддршка на закрепнувањето, многумина прашуваат:Може ли терапијата со црвена светлина да помогне при кинење на ротаторната манжетна?Иако терапијата со црвена светлина не може да поправи скината тетива, сè повеќе докази сугерираат дека може да помогне.намалување на болката, контрола на воспалението и поддршка на процесот на заздравувањекога се користи заедно со соодветен медицински третман.
Што е терапија со црвена светлина?
Терапијата со црвена светлина, позната и како фотобиомодулација (PBM), користи црвена и блиска инфрацрвена светлина со ниско ниво - обично во опсегот од 630–880 nm - за да ја стимулира клеточната активност.
За разлика од хируршките или фармацевтските третмани, терапијата со црвена светлина е неинвазивна и не го оштетува ткивото. Наместо тоа, таа ги поддржува природните биолошки процеси поврзани со заздравувањето и закрепнувањето.
Како терапијата со црвена светлина може да помогне во повредите на ротаторната манжетна
Терапијата со црвена светлина не е лек за скината ротаторна манжетна, но може да понуди неколку поддржувачки придобивки:
1. Помага во намалување на воспалението
Воспалението околу зглобот на рамото значително придонесува за болка и вкочанетост. Терапијата со црвена светлина може да помогне во регулирањето на воспалителните маркери и намалување на отокот во околните ткива.
2. Поддржува заздравување на ткивата
Со стимулирање на производството на митохондријален АТП, терапијата со црвена светлина може да ги поддржи процесите на клеточно обновување, кои се неопходни за време на закрепнувањето на тетивите и меките ткива.
3. Ја подобрува циркулацијата на крвта
Подобрената микроциркулација може да помогне во доставувањето на кислород и хранливи материи до оштетените ткива, поддржувајќи го закрепнувањето и намалувајќи ја вкочанетоста.
4. Обезбедува природно олеснување на болката
Многу корисници пријавуваат намалена болка во рамото и подобрена подвижност со постојана употреба на црвена светлосна терапија, што може да помогне во олеснување на физикалната терапија и рехабилитацијата.
Што вели истражувањето?
Студиите за фотобиомодулација покажуваат ветувачки резултати за мускулно-скелетни болки, повреди на тетиви и постоперативно закрепнување. Истражувањата за тендинопатиите сугерираат дека црвената и блиската инфрацрвена светлина можат да помогнат во намалувањето на болката и подобрувањето на функцијата кога се комбинираат со вежби за рехабилитација.
Сепак,Кинењата на ротаторната манжетна со целосна дебелина често бараат медицинска интервенција, вклучувајќи физикална терапија или хирургија. Терапијата со црвена светлина треба да се гледа какокомплементарна алатка за закрепнување, не е замена за професионална грижа.
Користење на терапија со црвена светлина за поддршка на ротаторната манжетна
Терапијата со црвена светлина може да се примени на рамото со помош на целни уреди, панели или кревети за терапија со црвена светлина од професионален квалитет.
Општите упатства ориентирани кон благосостојба вклучуваат:
-
Бранови должини:660 nm (црвена) и 850 nm (блиска инфрацрвена)
-
Времетраење на сесијата:10–20 минути по област
-
Фреквенција:3–5 сесии неделно
-
Целна област:Предниот и задниот дел од рамениот зглоб
Обично е потребна конзистентност во текот на неколку недели за да се забележат придобивките.
Безбедност и важни размислувања
-
Терапијата со црвена светлина не може повторно да ја поврзе скинатата тетива
-
Тешките или целосни кинења бараат медицинска дијагноза и третман.
-
Терапијата со црвена светлина треба да се комбинира со физикална терапија, одмор и стручно водство.
-
Престанете со употреба ако болката се зголеми или се појави иритација
Секогаш консултирајте се со ортопедски специјалист пред да започнете каква било нова терапија за повреди на рамото.
Заклучни мисли
Значи, дали терапијата со црвена светлина може да помогне при кинење на ротаторна манжетна? Иако не може сама по себе да залечи скината тетива, терапијата со црвена светлина може да игра вредна улога.поддржувачка улога во намалувањето на болката, управувањето со воспалението и забрзувањето на закрепнувањето— особено кога се користи заедно со физикална терапија и медицинска нега.
За лица кои бараат неинвазивен, без лекови начин за поддршка на закрепнувањето на рамото, терапијата со црвена светлина може да биде корисен додаток на сеопфатниот план за третман на ротаторна манжетна.
Најчесто поставувани прашања
П: Може ли терапијата со црвена светлина да излечи скината ротаторна манжетна без операција?
A: Не. Терапијата со црвена светлина не може да поправи руптура со целосна дебелина, но може да помогне во ублажување на симптомите и да го потпомогне закрепнувањето.
П: Дали терапијата со црвена светлина е корисна по операција на ротаторна манжетна?
A: Некои студии сугерираат дека може да помогне во намалувањето на болката и да го поддржи постоперативното заздравување кога е одобрено од лекар.
П: Колку време е потребно за да видам резултати?
A: Многу корисници пријавуваат олеснување на симптомите во рок од 4-6 недели од континуирана употреба.