Терапијата со црвена светлина (RLT) е широко користена за подмладување на кожата, ублажување на болката, обновување на мускулите и целокупна благосостојба. Сепак, некои луѓе се прашуваат:Може ли терапијата со црвена светлина да предизвика срцеви палпитации?
Краткиот одговор е:Нема докази дека правилно користената терапија со црвена светлина директно предизвикува срцеви палпитации.
Разбирање на срцевите палпитации
Палпитациите на срцето се сензации на вашето срцетркање, удирање или прескокнување ритмиТие можат да бидат предизвикани од многу фактори, вклучувајќи:
-
Стрес или анксиозност
-
Кофеин, алкохол или стимуланси
-
Дехидратација
-
Одредени лекови
-
Основни срцеви состојби
Бидејќи терапијата со црвена светлина користинејонизирачки, ниско ниво на бранови должини (630–850nm), тоа не влијае директно на електричниот систем на срцето на штетен начин.
Може ли терапијата со црвена светлина да влијае на срцето?
-
Зголемување на циркулацијатаТерапијата со црвена светлина го подобрува протокот на крв и испораката на кислород, што може привремено да го зголеми срцевиот ритам кај некои луѓе, особено по сеанси на цело тело.
-
Ефект на релаксацијаЗа повеќето корисници, RLT всушностго намалува стресот, што може да ја намали веројатноста за палпитации поврзани со анксиозност.
-
Основни состојбиДоколку некој има претходно постоечки срцеви проблеми, може да се чувствува почувствително за време на која било терапија што ја подобрува циркулацијата.
Ако забележите постојани палпитации, важно е да се консултирате со лекар за да се исклучат кардиоваскуларни состојби.
Предности на терапијата со црвена светлина (кога се користи безбедно)
-
Подмладување на кожата– го зголемува колагенот, ги намалува брчките и фините линии
-
Олеснување на болката– помага во зглобовите, артритисот и болките во мускулите
-
Обновување на мускулите– го забрзува заздравувањето кај спортисти и активни лица
-
Подобрен сон и расположение– помага во регулирање на циркадијалниот ритам и намалување на стресот
-
Зголемена циркулација– поддржува подобра испорака на кислород и метаболизам
Конечна пресуда
Терапија со црвена светлинане предизвикува срцеви палпитации кај здрави лицаВсушност, повеќето корисници доживуваат релаксација и подобрена благосостојба. Сепак, луѓето сосрцеви заболувања, пејсмејкери или необјаснети палпитациитреба да разговараат со својот лекар пред да започнат со терапија со црвена светлина.
Најчесто поставувани прашања
П1: Може ли RLT да биде небезбеден за луѓе со срцеви заболувања?
Генерално е безбедно, но секогаш побарајте лекарско одобрение ако имате срцево заболување.
П2: Зошто чувствувам дека срцето ми чука побрзо по сеансата?
Ова може да се должи назголемена циркулација и одговор на релаксација, не е штетен ефект.
П3: Дали е безбедно да се користи RLT со пејсмејкер?
Постојат ограничени истражувања; консултирајте се со вашиот кардиолог пред употреба.
П4: Колку често можам безбедно да користам терапија со црвена светлина?
Повеќето протоколи препорачуваат10–20 минути, 3–5 пати неделно, во зависност од уредот и целите на третманот.