Во 2015 година, бразилските истражувачи сакаа да откријат дали лесната терапија може да изгради мускули и да ја подобри силата кај 30 машки спортисти.Студијата спореди една група мажи кои користеле лесна терапија + вежбање со група која вежбала само и контролна група.
Програмата за вежбање беше 8-неделна обука за екстензори на коленото.
Бранова должина: 810nm Доза: 240J
Мажите кои примиле светлосна терапија пред тренингот „постигнале значително повисоки процентни промени“ во споредба со групата само за вежбање „за збир на дебелини на мускулите, изометриски врвен вртежен момент и ексцентричен врвен вртежен момент“.
Всушност, зголемувањето на дебелината и силата на мускулите беа повеќе од 50% поголеми за оние кои користеа лесна терапија пред вежбање.
Време на објавување: 11-11-2022 година