Да, можете безбедно да користите терапија со црвена светлина (RLT) веднаш по терапијата со сина светлина, а тоа всушност се препорачува за одредени проблеми со кожата (како акни или заздравување по третманот). Еве зошто и како правилно да го направите тоа:
Зошто да ги комбинирате?
Прво сино светло:
Ги убива бактериите што предизвикуваат акни (P. acnes) и го намалува маснотијата.
Делува на површината на кожата (длабочина од 1–2 мм).
Црвено светло после:
Го намалува воспалението, црвенилото и лузните по акните.
Продира подлабоко (5–10 мм) за да го забрза заздравувањето и обновувањето на колагенот.
Оваа секвенца најчесто се користи во дерматолошките клиники и домашните уреди (на пр., Omnilux Clear, маски CurrentBody).
Како да ги користите заедно
Опција 1: Иста сесија (најдобра за акни/стареење)
Сина светлина (5–10 мин): Делува на бактерии/масло.
Веднаш проследете со црвена светлина (10–20 мин): Смирува и обновува.
Опција 2: Алтернативни денови
Сино светло M/W/F за активни акни.
Црвена светлина T/Th/Sa за заздравување и анти-стареење.
Предности на оваа нарачка
✔ Ја минимизира иритацијата (сината светлина може да ја исуши кожата; црвената светлина ја смирува).
✔ Ги подобрува резултатите кај кожа склона кон акни или чувствителна кожа.
✔ Протоколите за акни одобрени од FDA често ја користат оваа секвенца.
Совети за безбедност
Почекајте 1-2 минути помеѓу палењето светла ако користите посебни уреди (нема потреба да го миете лицето).
Хидратирајте после (RLT ја зголемува апсорпцијата на производот - пробајте хијалуронска киселина или алое вера).
Избегнувајте ако:
Земате лекови кои предизвикуваат фотосензитивност (на пр., доксициклин, Акутан).
Имате розацеа (сината светлина може да предизвика влошување; прво тестирајте ја лепенката).
Кој треба да го направи ова?
Лица кои страдаат од акни (ги намалува мозолчињата + црвенилото).
Закрепнување по третман на лице/пилинг (сината боја спречува инфекција, црвената боја го забрзува заздравувањето).
Стареење + кожа склона кон акни (сината боја спречува запушени пори, црвената ги измазнува брчките).
За најдобри резултати, користете 3–5 пати неделно во тек на 4+ недели. Комбинирајте со некомедогена нега на кожата (на пр. ниацинамид, витамин Ц).