Терапијата со црвена светлина (RLT) е широко пофалена поради нејзините неинвазивни придобивки, од зголемување на производството на колаген и намалување на воспалението до промовирање на закрепнување на мускулите и подмладување на кожата. Но, едно често прашање што многу корисници го поставуваат е:Може ли да се истуширам по сесијата на терапија со црвена светлина во кревет?
Краткиот одговор: Да, можете да се туширате
Нема медицинска или безбедносна причина да се избегнува туширање по терапијата со црвена светлина. За разлика од солариумите или УВ третманите, терапијата со црвена светлина не вклучува УВ зрачење или производи што треба да се „стврднат“ на кожата. Третманот делува така што ги стимулира клетките преку светлосни бранови должини, а откако ќе заврши вашата сесија, ефектите продолжуваат внатрешно - туширањето нема да пречи.
Најдобри практики што треба да се следат
Иако можете веднаш да се истуширате, еве неколку совети за подобрување на резултатите по третманот:
1. Почекајте 10-15 минути (опционално, но идеално)
Дозволете му на вашето тело природно да се олади и дајте им на вашите клетки време да ја обработат апсорбираната енергија. Некои корисници претпочитаат да почекаат кратко пред да се тушираат, особено ако сесијата била интензивна или дел од рутина за велнес.
2. Користете нежни производи
Изберете благи, неабразивни средства за чистење по сеансата за да избегнете иритација на кожата, особено ако имате чувствителна кожа или сте користеле терапија со црвена светлина за акни, егзема или слични состојби.
3. Хидратирајте ја вашата кожа
Терапијата со црвена светлина може да ја подобри апсорпцијата на кожата. Нанесувањето хидратантен крем или серум по туширањето може да помогне во задржувањето на хидратацијата и да ги поддржи ефектите од терапијата.
4. Избегнувајте јаки ексфолијанци веднаш по
Прескокнете го пилингот веднаш по сеансата, бидејќи вашата кожа може да биде малку почувствителна од вообичаеното.
Кога туширањето може да биде поважно
Доколку пред вашата RLT сесија нанесете какви било локални производи како лосиони, есенцијални масла или спроводливи гелови, добра идеја е да ги исплакнете потоа за да спречите запушени пори или иритација на кожата.
Заклучок
Да, можете да се истуширате откако ќе го користите креветот за терапија со црвена светлина - нема потреба од одложување. Само следете нежна рутина за нега на кожата потоа, а вашето тело ќе продолжи да има корист од третманот и по сеансата.